В наличииАрт.: EBOOK-UVEREN
«Я НЕ уверен. И в этом моя сила» — книга Михаила Титова для тех, кто устал притворяться сильным, жить в режиме контроля, доказывать свою ценность и ждать момента, когда наконец станет «достаточно готов». Это честный путь от тревоги, перфекционизма, внутреннего критика, родовых сценариев и страха ошибки к принятию себя, телесной опоре, дыханию, маленьким шагам и живой внутренней уверенности.
Перед читателем не сухой учебник по самооценке и не мотивационный «пинок», а личная, телесная и практическая книга: истории с ретритов, церемоний Камбо, рапе, сананги, работы с мухомором, стояния на гвоздях, дыхания, визуализации, внутреннего диалога и настройки среды. Главная мысль проста: уверенность — это не отсутствие сомнений, а способность идти, дышать, чувствовать тело, быть честным с собой и не предавать свой внутренний огонь.
