"Как архитектору, мне часто приходится сталкиваться со стрессом на работе. Решил разобраться, как он влияет на организм, и купил эту книгу. Автор хорошо объясняет, как кортизол связан с аппетитом и набором веса. Особенно понравилось, что он развенчивает популярные мифы. Теперь я лучше понимаю, как стресс влияет на моё тело, и что можно с этим сделать."
"Купил книгу в надежде разобраться, как управлять своими мыслями и эмоциями. Раньше часто поддавался импульсам, но после прочтения понял, что можно научиться контролировать себя. Особенно понравилось объяснение про «ум привычек» — как повторные действия формируют новые привычки. Теперь стараюсь применять на практике советы из книги, стало легче держать себя в руках."
"Книга оказалась очень полезной для меня как для повара. Она помогла лучше понять принципы здорового питания и то, как еда влияет на организм. Рекомендую всем, кто интересуется натуропатией и хочет глубже изучить своё тело."
Магазин авторских изданий, чая, пищевых продуктов и консультационных форматов Михаила Титова.
TITOV.STORE объединяет авторские издания, редкие переводы, чай, пищевые продукты и индивидуальные консультации. Издательское направление TITOV EDITION занимается поиском редких книг, изучением первоисточников и подготовкой русских переводов. Здесь можно спокойно выбрать книгу, продукт или формат личного обращения.
Авторские книги, редкие переводы и издания о психологии, философии, традиционных знаниях, истории и культуре. TITOV EDITION исследует первоисточники и возвращает забытые тексты современному читателю.
Чай, пищевые продукты, грибные продукты и авторские комплексы TITOV.STORE для внимательного повседневного выбора.
Смотреть продукты →Индивидуальное обращение к Михаилу Титову: помощь с выбором книг, продуктов и подходящего консультационного формата.
Написать напрямую →Некоторые приходят за книгой. Некоторые — за продуктом. Некоторые — за личным разговором. Начните с того, что сейчас действительно нужно.
