ТЕРОН К. ДЮМОН

УГЛУБЛЁННЫЙ КУРС ЛИЧНОГО МАГНЕТИЗМА

ТАЙНЫ МЕНТАЛЬНОЙ ФАСЦИНАЦИИ

Перевод с английского и текстологическая подготовка Михаил Титов

TITOV EDITION · 2026

СОДЕРЖАНИЕ ОРИГИНАЛЬНОГО ИЗДАНИЯ

Развёрнутые описания глав воспроизводятся по разделу Contents издания 1914 года. Номера страниц оригинала опущены, поскольку пагинация настоящего русского A5-издания иная.

Глава I. Углублённый курс личного магнетизма

Каждый обладает огромной силой. Очаровательная личность. Закон, который всё уравнивает. Магнетическая сила даёт деловому человеку возможность получить кредит. Качества сильной личности. Двери открыты для тех, у кого приятные манеры. Сила магнетизма в делах. Скрытые красоты нашей природы. Личный магнетизм — это не тонкая сила, которой обладают лишь немногие, а скрытая сила, которую можно развить. Деньги, потраченные на то, чтобы сделать себя магнетическим, потрачены не зря. Магнетическая женщина может удивительно изменить мужчину. Почему мужчины и женщины после брака начинают утомлять друг друга.

Глава II. Тайна того, как быть магнетическим от природы

Поразительная глава. Самое ценное достояние человека. Благословение дружбы. Вы можете стать магнетическим и привлекать друзей и успех. Маги, мудрецы Востока, могли влиять на людей. Жрецы Древнего Египта были адептами искусства и практики магнетизма. Как обрести контроль над другими. Двойственное сознание субъективного «я». Единственное различие между работником физического труда и ментальным гигантом. Внутренний ум, настоящая тайна успеха. Более глубокая и более великая личность. Почему мы думаем и действуем так, как мы это делаем. Правильное решение ваших проблем. Что сделает сильная и решительная воля. Как стать более магнетическим. Как увеличить и улучшить свою силу.

Глава III. Развитие вашей магнетической силы

Как привлекать магнетизм. Правила развития магнетической личности. Раскрытие ваших скрытых сил. Как стать более искусным. Единственные вещи, стоящие усилий. Почему эгоизм немагнетичен. Искусство быть приятным. Ошибка многих жён. Как добиться расположения. Приобретение привлекательных манер. Человек, хорошо подготовленный к тому, чтобы управлять другими.

Глава IV. Несколько конкретных советов и золотых правил

Как развить магнетический голос. Сила разговора. Черты, доставшиеся в наследство большинству человечества. Четыре нежелательных качества, которые ничего не прибавляют к вашему удобству или благополучию. Желательные качества, которые оказывают вам большую помощь.

Глава V. Как развить физическую силу

Что делает человека победителем. Качества магнетической воли. Невидимые токи вокруг вас. Как производить впечатление на других. Как жёны делали из своих мужей великих людей. Что вы должны делать, чтобы стать более магнетическим. Закон спроса. Вселенский запас. Советы по формированию характера. Ваш нрав написан на вашем лице. Как сделать себя привлекательным. Помощь в управлении другими. Развивайте физическую магнетическую силу.

Глава VI. Как развить магнетизм посредством самовнушения

Вы можете совершить то, во что верите. Чем обладают люди, совершающие великие дела, чего нет у обычного человека. Человек, который добивается успеха. Как удвоить вашу силу и умножить вашу способность делать всё, что вы страстно желаете сделать. Как мы можем привлекать то, чего хотим. Метод превращения робкого характера в сильный и смелый. Сила личного внушения. У вас есть место в мире — займите его по-мужски.

Глава VII. Как использовать вашу личность, чтобы завоевать привязанность противоположного пола

Развитие ваших очаровывающих качеств. Черты, которыми мужчины восхищаются друг в друге. Способности настоящего возлюбленного. Что любят мужчины и женщины. Жена, которая сохраняет привязанность мужа. Чудесная магия любви. Желанные мужчины и женщины. Чтение характера и намерений человека с одного взгляда.

Глава VIII. Важная роль магнетизма в любви, ухаживании и браке

Любовь — возрождающий процесс природы. Причина того, что несчастливых браков больше, чем счастливых. Совет тем, кто собирается вступить в брак. План природы. У магнетического человека множество возможностей вступить в брак. Контроль одного ума над другим. Некоторые тайны влияния на других. Человек может находиться под полным контролем мысли другого, сам того не зная. Как наша магнетическая сила значительно уменьшается. Почему люди стареют раньше, чем должны. Иисус пополнял Свой запас магнетической силы. Как вы можете выполнить гораздо больше работы. Обмен магнетической силой взаимно полезен. Управляйте составляющими успеха.

Глава IX. Что составляет приятную личность

Что составляет приятную личность. Важная роль, которую внешность играет в вашем будущем. Личность — важный фактор в делах. Как улучшить вашу личность. Ценность первого впечатления. Одно из препятствий для мужчин, стремящихся к продвижению в деловом мире. Ценность вежливости. Один из самых больших камней преткновения на пути развития личного магнетизма. Качества джентльмена. Насколько иным мы могли бы сделать этот мир. Искусство нравиться — это искусство подниматься в мире. Голос и глаз не могут лгать. Как избежать застенчивости, которая отталкивает друзей вместо того, чтобы привлекать их. Простой метод, с помощью которого автор превратил неловкую молодую женщину в грациозную, привлекательную девушку, обладающую самообладанием.

Глава X. Чудесная сила внутри нас

Ваши скрытые силы способны на чудесные вещи. Контроль ваших ментальных сил. Слабые люди управляются силами. Сильные люди управляют силами. Искусный читатель характера. Что вы должны сделать, чтобы стать популярным и магнетическим.

Глава XI. Витальный магнетизм

Почему вы должны быть способны обладать магнетической силой, прежде чем природа наделит вас ею. Методы развития магнетизма. Как сделать ваши руки и ноги магнетическими.

Глава XII. Закон магнетического притяжения мыслью

Тот род людей, который нам нравится. Как быть счастливым всё время. Ценность жизнерадостности. Вы можете чудесным образом изменить себя. Сделайте себя позитивным, витальным, магнетическим. Осуществите свою высшую мечту. У вас нет никакой слабости, разве что вы думаете, будто она у вас есть. Концентрация может принести вам то, чего вы желаете. Сделайте себя магнитом и притяните то, чего желаете.

Глава XIII. Почему о нас судят по нашим мыслям

Как мы составляем свои мнения о других. Мы становимся подобны тому, о чём думаем. Ваши тайны могут быть прочитаны. Будьте осторожны со своими мыслями. У вас нет ограничений. От чего зависит ваш успех в жизни. Как сделать себя умным и способным.

Глава XIV. Формирование магнетического характера

Что говорят нам наши великие философы. Ваши слабости и почему они проявляются заметнее, чем ваши сильные качества. Как культивировать магнетическую красоту. Контролируйте врата, ведущие к вашему мозгу. Приложение максимальных усилий.

Глава XV. Тайна личной силы

Те, кто находят жизнь интересной. Как предотвращать гнев. Закон справедливого возмещения. Мнения других. Великие люди совершенно не осознают мнений других. Те, кто стоят как каменная стена и не поддаются буре.

Глава XVI. Как культивировать успех

Ваш успех зависит от вашей уравновешенной силы. Умственная независимость приносит личную силу. Никогда не ограничивайте свой интеллект. Награда, которая приходит с силой. Познайте себя, и вам станет стыдно за свои недостатки. Чем ниже находится человек, тем вероятнее, что он поднимется. Сила, побуждающая людей достигать любой цели. Почему он властвует над землёй. В вас достаточно силы, чтобы преодолеть любую внешнюю силу.

Глава XVII. Качества, которые сделают вас успешным

Каждому временами нужен стимул, чтобы выполнить свою работу наилучшим образом. План крупной рекламной фирмы. Важная роль, которую ваши товарищи играют в вашей жизни. Не притупляйте свой интеллект и свои силы. Люди, знакомство с которыми делает вас лучше. Следите за своими действиями и поддерживайте их на должном уровне. Возможности молодого человека, который усердно берётся за дело, больше, чем когда-либо. Опыт — дорогая школа, но единственная, которую будут посещать глупцы. Тайна человека, который увеличил свой доход с 700 долларов в год до 50 000 долларов в год.

Глава XVIII. Как защитить себя от вредного притяжения мыслью

Ожидание — могущественный магнит. Сила сочувствия. Как можно знать, что делает другой человек, находясь от него на большом расстоянии. У вас есть сила передавать мысли. Ключ, отпирающий дверь каждого сердца. Как расширить свой ум и понимать людей всех типов. Девиз самого счастливого человека в мире. Оккультный закон. Как стать мудрым.

Глава XIX. Как сделать себя великой силой в мире

Ваш божественный творческий дух. Как Наполеон и Кромвель силой своих умственных способностей обратили неудачу в успех. Книги, вдохновляющие на благородные мысли и возвышенные идеи. Не будьте из числа сомневающихся. Из трудностей всегда есть выход. Знание даёт вам силу. Ваши самые могущественные орудия в отношениях с другими. У вас есть две пары глаз. Ваши глаза раскрывают правду или ложь.

Глава XX. Почему личный магнетизм предотвращает болезни

Магнетизм способствует здоровью, честолюбию и бодрости. Перезарядка себя витальной силой. Два качества, необходимые для овладения силой влияния. Особые упражнения, которые помогут вам обрести любовь и сохранить её. Превращение всего тела в магнетическое. Если вы будете следовать наставлениям этой книги в течение шести месяцев, то едва узнаете себя. Как развить властный магнетический взгляд. Силы притяжения не передаются по наследству. Цель курсов автора — сделать вас позитивным, сознательным и разумным центром.

Глава XXI. Формула для создания счастья

Секрет счастья и противоядие от яда беспокойства. Оно излечит вас от большинства ваших бед. Как вы разрушаете своё самообладание. Тоническое средство, которое при многих недугах лучше врача. Иллюстрация, которая покажет вам, насколько оно ценно. Как укрепить себя на чёрный день. Как вы ослабляете свои силы и делаете себя менее уверенным в себе.

Глава XXII. Мужчина и женщина, которыми вам предназначено было стать

Благословенное состояние всеведения. Вы не являетесь продуктом случая. Грядущий человек высшей цивилизации. Магнит, который увеличит ваше процветание и счастье. Новый человек будет здоров душой, умом и телом. Вы — одна из крошечных спиц огромного колеса, которое постепенно поворачивается к совершенству. Как сделать себя счастливее и чувствовать себя гораздо лучше. Заключительное слово автора. Особые наставления и советы.

ПРЕДИСЛОВИЕ

В моей предыдущей работе «Искусство и наука личного магнетизма» я изложил принципы и элементарные правила развития личной силы и влияния.

В настоящей работе эта тема будет продолжена, хотя настоящая работа сама по себе будет законченным трудом, поскольку, без сомнения, многие приобретут этот том прежде, чем узнают о существовании предыдущей работы. Те, кто читал «Искусство и науку личного магнетизма», лучше поймут эти углублённые уроки, потому что мы повторили очень мало материала, содержащегося в прежней работе.

Я не буду вновь проходить по старым избитым путям или предаваться отвлечённой терминологии, но изложу в сжатом немистическом стиле всё, что мне удалось узнать об этой чудесной силе из новейших и лучших учений по данному предмету. Как и в моей предыдущей работе, мы избегали всех технических терминов, чтобы даже неспециалист мог легко всё понять. Некоторое время назад один из моих учеников спросил меня, почему я добился такого замечательного успеха в своих наставлениях, и я ответил, что после многих лет изучения мне удалось разработать единую систему на чисто научной основе, которая практична и обращается к разуму. За короткое время развивается способность интуиции, и по мере раскрытия одного секрета ключ к другому вкладывается в руки ученика.

В течение многих лет, неся большие расходы, я покупал один учебный курс за другим. Я изучал всё, что только мог достать и что относилось к секретам личного магнетизма и успеха. Гарантировалось, что многие из этих наставлений сотворят чудеса, и я усердно продирался сквозь их отвлечённую терминологию, надеясь найти ключ.

Я обнаружил, что многие другие шли тем же путём, что и я, и что результаты были неудовлетворительными. Тогда я заключил, что что-то здесь не так.

Со временем я понял, что дорогостоящие частные уроки выпускались как средство зарабатывания денег. Их составителей заботило не стремление дать ученикам нечто равноценное уплаченному, сделать работу сжатой, лёгкой для понимания и применения, а лишь стремление запутать.

Естественно, такой образ действий не мог привлечь успех. Основание, на котором они строили, было неправильным.

В своих поисках я нашёл несколько великих истин. От каждого я приобрёл понемногу и таким образом смог изложить в сжатой и совершенно простой форме все секреты, которые открыл и проверил, так что я уверен: ученик, который серьёзно изучит и применит эти прямые и практические методы, сможет завоевать успех. Для других они оказались ценностью в тысячи долларов и, я знаю, окажутся такой же ценностью для вас.

То, что я даю вам в этом томе, было лично мною испытано и проверено. На основании своего долгого опыта я уверен, что, если вы изучите уроки и будете применять их на практике, вы сможете стать магнетическим и преуспеть. Если вы не достигли успеха, которого желаете; если вы не смогли осуществить свои планы, просто возьмитесь за дело и внимательно прочитайте мои уроки. Через своё высшее «я» вы можете войти в соприкосновение с огромными силами и овладеть секретом Всемогущества Естественного Закона.

Одно я должен внушить вам: вы всегда должны использовать свои силы мудро. Вы никогда не должны пытаться использовать свою силу для содействия какому-либо нечестному делу.

Если вы таким образом попытаетесь злоупотребить приобретённой силой, я могу с абсолютной уверенностью заверить вас, что вы навлечёте на себя наказания, в точности соразмерные совершённым вами дурным поступкам.

ГЛАВА I УГЛУБЛЁННЫЙ КУРС ЛИЧНОГО МАГНЕТИЗМА

Каждый обладает некоторым магнетизмом, который ускользает от фотографа, который живописец не может воспроизвести, который не может быть высечен скульптором.

Хотя его нельзя увидеть или по-настоящему описать, личный магнетизм представляет собой огромную силу. Это очень важная сила в жизни, и те, кто обладает ею, обретут наибольшее счастье и достигнут величайшего успеха в жизни.

Многие бедные мальчики и девочки завидовали богатому юноше, которому не приходится выходить в мир и зарабатывать на жизнь, тогда как всё это время они, возможно, имеют в своём распоряжении магическую силу, которая, если её должным образом развить, принесёт им больше почестей и успеха, чем деньги богатого человека.

Человек с обаятельной личностью, будь то мужчина или женщина, нужен повсюду, тогда как хама-миллионера не станут терпеть, разве только затем, чтобы сделать его предметом насмешек. Человек с магнетической личностью и весьма ограниченным капиталом имеет гораздо больше шансов преуспеть в деле, чем богатый человек с непривлекательной личностью.

За всем творением стоит закон, который уравновешивает счёты. Никому не даются все преимущества.

Есть много молодых людей, которые начинали дело, почти не имея средств, но обладали сильной, явной магнетической силой, позволявшей им получать кредит. Оптовые фирмы, оптовые торговцы и деловые предприятия всякого рода готовы рискнуть и иметь дело с приятным молодым человеком, подающим надежды.

Мы встречаем хорошо ухоженных людей, людей, у которых приятные манеры и которые привлекательны, людей, обладающих большим магнетизмом, но редко встречаем человека, который обладает всем этим.

В этой работе я покажу вам, как культивировать всё это. Когда вы приобретёте все эти качества, вы будете обладать талисманом, который откроет перед вами все двери.

Человеку с приятными манерами редко отказывают в какой-либо просьбе. У таких людей настолько привлекательная манера поведения, что вы чувствуете: сделать что-нибудь для них — удовольствие.

Вы все встречали таких людей. Я знаю продавца, который может продать почти всё что угодно. Вот его секрет: он сразу же проявляет интерес к вам и заставляет вас почувствовать, что оказывает вам особое одолжение, позволяя купить его товары. Он настолько привлекателен, а его манеры настолько располагают к себе, что вы восхищаетесь этим человеком. Он отметает всякую формальность, и вскоре после знакомства вы уже обмениваетесь откровенными признаниями, словно были друзьями всю жизнь. Он настолько отличается от других продавцов, что вы чувствуете: вести с ним дела было бы удовольствием. Вполне вероятно, что он продаст вам что-нибудь, чего вы не хотите, но в то же время создаст у вас впечатление, что скорее лишился бы правой руки, чем позволил бы вам взять что-либо, в чём вы не нуждаетесь.

СИЛА МАГНЕТИЗМА В ДЕЛЕ

Промоутер знает ценность личного магнетизма и делает всё, что в его силах, чтобы развить эту скрытую силу в себе. Деловой человек теперь начинает осознавать её силу и ищет служащих с располагающей личностью, тех, кто может стать магнетическим после небольшой тренировки.

Немногие люди невосприимчивы к убеждающему воздействию.

Во всякой сфере жизни мы постоянно поддаёмся обаянию и влиянию магнетической личности некоторых людей, которых встречаем. Те, кто обладает наибольшим обаянием, достигают величайших успехов.

Одно лишь общение с магнетическими людьми, чей характер обаятелен и привлекателен, помогает и укрепляет нас. Кажется, они обладают силой поднимать вас вверх. Вы чувствуете себя шире и больше во всех отношениях. Они заставляют вас осознать возможности, о которых вы никогда не мечтали. Они пробуждают в вас новую силу; вы вдохновляетесь новым честолюбием. Они вызывают у вас желание действовать. Лучшее, что есть в вашей природе, извлекается наружу; новые побуждения и стремления волнуют вас.

Всегда оставалось спорным, что именно является величайшим благом в жизни. У всех нас разные представления. Большинство людей думает, что приобретение денег имеет первостепенную важность. Но я убеждён, что величайшее достижение, на которое нам следует надеяться, — это поднять себя до наших высших возможностей; вызвать наружу скрытые красоты нашей природы и стать привлекательными и полезными для человечества, вместо того чтобы быть отталкивающими и неотзывчивыми.

Для пользы тех, кто не читал мою предыдущую работу «Личный магнетизм», я хочу заявить, что брал учеников, которые казались совершенно лишёнными магнетизма, и за короткое время превращал их в самых обаятельных мужчин и женщин.

Личный магнетизм — это не тонкая сила, которой обладают лишь немногие, а скрытая сила, которую может развить каждый человек с достаточным интеллектом. Посредством настойчивого культивирования всякий может приобрести привлекательные качества.

Всё, чему я научился на многих изученных мною курсах наставления, и гораздо больше будет содержаться в моих книгах и изложено самым простым и ясным языком, так что нет причин, по которым вы не могли бы стать приятным и располагающим к себе в глазах каждого, с кем входите в соприкосновение.

Ваша способность любить будет развита, а ваше сочувствие станет шире; вы станете добрее, мягче и интереснее для своих собратьев. Любое количество времени и денег, затраченных на то, чтобы сделать себя магнетическим, будет потрачено с пользой и хорошо окупится.

Было бы трудно оценить число людей, которые высказывали следующее желание: «Если бы я только мог привлекать друзей; как бы я хотел стать популярным и магнетическим».

Те одинокие, обескураженные души, которые из-за недостатка магнетизма остаются за бортом в холодном мире, могли бы легко обрести это бесценное достояние, если бы только решительно взялись за дело.

Молодым людям, собирающимся вступить на торговое поприще, а также тем, кто до сих пор не добился успеха, на который надеялся, было бы полезно принять во внимание мнение, высказанное опытными и весьма преуспевающими людьми: «Приятная личность — не только ценное достояние, но и почти непременное условие для неизвестного соискателя благосклонности. Несомненно, в этом и других городах есть тысячи мужчин и женщин, которые уходили разочарованными после того, как подавали заявление на место продавца, не имея ни малейшего представления, почему им не дали возможности работать. Они были способны выполнять работу, на которую претендовали, однако из-за какой-нибудь небрежности в одежде или неряшливости манер производили плохое впечатление на человека, который их оценивал, и таким образом теряли возможность показать, на что способны. Если бы они заранее подумали о том, что незнакомые люди непременно будут судить об их способностях по внешности, они могли бы улучшить эту внешность настолько, чтобы склонить чашу весов в свою пользу».

Немногие люди рождаются магнетическими, но обычно эта сила приобретается путём развития. Те, кто ею действительно обладает, изучают человеческую природу. Магнетизм приобретается изучением магнетических людей и подражанием их образу действий. Магнетические люди передают часть своей силы тем, кто с ними общается. Это закон природы: всё, что вы отдаёте, вернётся к вам с процентами. Магнетизм, который вы передаёте другим, вернётся к вам с прибавленной силой.

Вы обнаружите, что мужчина, который не общается с женщинами, не обладает магнетизмом. Женщины обычно обладают большим магнетизмом, чем мужчины. Мужчина черпает значительную часть своего магнетизма от женщины. Именно благодаря её влиянию он становится утончённым и интересным. Многие грубые, тупые и неинтересные мужчины изменились за короткое время после того, как заинтересовались какой-либо женщиной.

Женщина, обладающая сильным магнетизмом, может за короткое время совершить с мужчиной чудеса. По странной «иронии судьбы» мужчина, после того как женщина обучила его, часто затем использует приобретённую таким образом силу, чтобы управлять ею и заставлять её исполнять его веления.

Он способен делать это потому, что обучение обычно развивает в нём более сильную волю. У каждой женщины есть свой повелитель. Она — добровольная пленница подходящего мужчины, и, когда она таким образом пленена, она становится разительно иным человеком. Она в значительной мере утрачивает свою индивидуальность, а воля и желание её мужа становятся её собственными.

Всё это неправильно.

Вы никогда не должны подчинять свою индивидуальность индивидуальности другого. Вы должны стремиться сохранить свою индивидуальность, развивать и совершенствовать себя. Если вы восхищаетесь чьими-либо привлекательными качествами, добавьте те же качества к своим собственным, но сохраните свою индивидуальность.

Многие женщины после замужества настолько изменяют себя, что становятся всего лишь орудием воли своего мужа. Так они становятся монотонными и утомительными для мужа, которому стремятся угодить.

И это положение дел не является целиком односторонним. Многие мужчины утрачивают свои более тонкие качества, когда подпадают под господство низшей женщины и вместо того, чтобы развиваться в соответствии со своей высшей природой, позволяют влиять на себя в неверном направлении. Важно, чтобы каждый из нас и все мы сохраняли свои высшие инстинкты и развивали силу и магнетизм, не стремясь подчинить другого своей воле.

ГЛАВА II СЕКРЕТ ТОГО, КАК БЫТЬ МАГНЕТИЧЕСКИМ ОТ ПРИРОДЫ

То, что я собираюсь изложить в этой главе, поразительно, но после тщательного изучения вы обнаружите, что законы, управляющие явлениями, являются законами природы.

Если бы меня спросили, что я считаю самым ценным достоянием человека, я без колебаний ответил бы: «Личный магнетизм».

Личный магнетизм принесёт счастье человеку, обладающему им. Человек иногда может преуспеть в приобретении мирских благ без помощи этой чудесной силы, но он будет лишён величайшего счастья в жизни, а именно любви семьи и друзей. Работа, без сомнения, принесёт ему известное удовлетворение, но, когда наступят сумерки старости, доллары окажутся холодной заменой любви и дружбе.

Надеюсь, этот труд прочтут очень многие молодые мужчины и женщины, которые только начинают жизненный путь, а возможно, и многие другие, чья жизнь до сих пор была неудачной.

Им я хочу сказать, что вам следует внимательно прочитать этот труд и затем применить на практике учения, которые я вам даю. Вы можете, если захотите, стать магнетическими и привлечь к себе друзей и успех.

Из всех миллионов людей нет двух, которые обладали бы одним и тем же видом магнетизма; каждый человек индивидуален; его магнетизм — целиком его собственный. Мы знаем это из того факта, что ищейка может следовать за человеком по переполненной улице, руководствуясь следом магнетизма этого человека.

Секрет того, как быть магнетическим от природы, состоит в том, чтобы развить свою любовную природу так, чтобы вы думали с любовью обо всём мире; вы должны обладать самообладанием; вы должны во всякое время быть выше мелкой низости, выше раздражительности, выше обиды, злобы и сплетен и всех слабостей, которым столь многие позволяют мешать своему высшему и лучшему развитию.

Вы должны развивать свою щедрость и своё сочувствие и быть всегда готовыми протянуть руку помощи нуждающемуся.

Знание есть сознающая себя сила, и, размышляя о том, как вы можете увеличить своё личное влияние, вы можете это сделать.

Многие тома могли бы быть написаны на основании древних записей, показывающих, как Маги, мудрецы Востока, могли влиять на людей. История доказывает, что немногие обладали секретом этой силы, и, насколько далеко назад у нас имеются какие-либо записи, мы находим свидетельства секрета фасцинации и её чудесного воздействия на мир.

В самом деле, казалось бы, что на более ранних стадиях нашей эволюции фасцинация и законы, управляющие использованием и развитием личного магнетизма, были известны и практиковались шире, чем теперь.

У человека нет иных ограничений, кроме тех, которые наложены им самим. Всё приходит к тому, кто стремится с искренней, неколебимой волей.

Никто не может изучать записи древнего Египта и чудеса, которые совершали его жрецы, не сознавая, что они были адептами в искусстве и практиках магнетизма.

КАК ДОБИТЬСЯ КОНТРОЛЯ НАД ДРУГИМИ

Вы никогда не сможете контролировать другого, если он или она не является отрицательным по отношению к вам. Если вы изучали мою предыдущую работу, вы должны быть способны по своему желанию сделать себя положительным по отношению к другим, но так как вы можете встретить некоторых лиц, которые чрезвычайно положительны, я сначала покажу вам, как сделать их отрицательными.

Учёные в наши дни уделяют больше внимания предмету «двойного сознания», чем когда-либо прежде в наших современных исследованиях.

Тем не менее, согласно древним оккультным учениям, они всё ещё находятся, так сказать, лишь на внешней окраине этого обширного поля человеческой деятельности.

Более тщательное и расширенное изучение областей подсознательной деятельности неизбежно откроет некоторые чудесные тайны наших внутренних «я». Каждый обладает более глубокой и более великой личностью, чем та, которая очевидна случайному наблюдателю.

Единственная разница между работником физического труда и гигантом мысли — это вопрос развития мозга. В человеке, который работает только своими руками, скрытые силы субъективного «я» всё ещё дремлют. У работника умственного труда эти способности пробуждены.

Мы говорим, что «делаем что-либо», но прежде чем мы начнём действовать, наше внутреннее «я» должно собрать факты и скоординировать их, чтобы наши руки могли претворить их в действие. Пока ещё сравнительно мало известно об этом внутреннем уме, но мы начинаем сознавать, какие чудеса он может совершать для нас. Внутренний ум — это то, что делает человека. Это настоящий секрет успеха. Поэтому очень важно, чтобы вы установили тесную связь с этим внутренним умом как в себе, так и в других. Вы можете доверять своему внутреннему уму в решении самых трудных проблем и в охране вас от недостатков.

Опыт — великий учитель, и весь ваш опыт хранится в вашем подсознательном уме, чтобы быть вызванным по вашей воле. Мы думаем и действуем так, как мы это делаем, из-за прошлого опыта. Конечно, мы не помним всего того, что произошло, но всё это оставило впечатление на внутреннем «я».

Спросите успешного делового человека, почему его планы оказываются удачными, и он скажет: «Я просто пользовался здравым смыслом». Дж. Д. Моррелл говорит: «Здравый смысл есть не что иное, как подоснова опыта, из которой вытекают наши суждения, тогда как сам опыт скрыт в бессознательных глубинах нашей интеллектуальной природы».

В «Болезнях памяти» Рибо сообщается любопытный случай. Деловой человек в Бостоне, Массачусетс, имея на рассмотрении важный вопрос, на время отказался от его решения как слишком трудного для него. Но он сознавал действие, происходившее в его мозгу, которое было столь необычным и болезненным, что возбуждало в нём опасение, что ему может угрожать паралич или что-нибудь в этом роде.

После нескольких часов этого беспокойства его затруднение внезапно прояснилось естественным решением его сомнений относительно проблемы, от которой он отказался, — выработанным, как он полагал, в течение того смутного и тревожного промежутка.

В приведённом выше случае человек смутно сознавал работу, происходившую в его мозгу, не имея отчётливого осознания её.

«Вам нужно лишь обратиться к своему более глубокому „я“ за своими лучшими проблемами и своими лучшими решениями, некоторые из которых приходят потому, что вы их ищете, но многие из которых приходят, когда вы их не ищете».

Вы можете воспитать внутренний ум до такой степени, что сможете полагаться на его помощь, и он будет делать то, что вы ему внушаете.

Для человека, который никогда не читал в этом направлении мысли, некоторые из этих учений могут звучать таинственно, но я могу заверить вас, что то, о чём я вам говорю, действительно происходит всё время, только ваш внешний, или объективный, ум не сознаёт этого.

Ваше более глубокое «я» всегда решает ваши самые трудные проблемы.

Иногда вы сознаёте, что глубоко думаете, но чаще это внутреннее «я» видит рассматриваемый вопрос, причём этот факт так и не достигает вашего внешнего сознания.

Следуя моим наставлениям, вы сможете воспитать этот внутренний ум и сознательно рассчитывать на его помощь.

Мы знаем, что если человек начинает с убеждением, что он может преуспеть, то вероятность достижения успеха для него будет гораздо выше, чем для того, кто сомневается в своих способностях; так же обстоит дело и с этим внутренним умом. Знайте, что вы можете преуспеть в воспитании этого ума, и вскоре вы обнаружите, что ваши приказания исполняются.

Вместо того чтобы кротко просить о решении проблемы, вы должны требовать его, и вы его получите. До известной степени вы всегда это делали, но суть в том, чтобы делать это сознательно, с силой и уверенностью. Так ваша сила будет возрастать.

Человек до сих пор ставил пределы тому, что он мог бы сделать.

Постепенно мы устраняем эту преграду на пути к достижениям, потому что начали сознавать, что всё уступает силе твёрдой и решительной воли.

В наших школах тренируют ум, но не волю. Воля выше ума и должна управлять умом точно так же, как ум управляет телом.

КАК СТАТЬ БОЛЕЕ МАГНЕТИЧЕСКИМ

Первое, что я хочу внушить вам, — это важность веры и мужества. Рост вашей силы будет соответствовать вашей вере и вашему мужеству проявлять настойчивость.

Твёрдо запечатлейте этот факт в своём уме: если результаты достаточно важны для меня, я достигну их.

Если вы действительно желаете быть магнетическим, вы можете им быть; если вы хотите быть богатым, вы можете им быть; но прежде чем вы им станете, вы должны решить, чем именно хотите быть, и сосредоточиться на этом.

Беда большинства людей в том, что они пытаются делать слишком много вещей и недостаточно сосредоточиваются. Если вы хотите чего-либо и хотите этого превыше всего прочего, вы это получите.

Развивайте уверенность и освободитесь от сомнений. За что бы вы ни взялись, решите добиться успеха. У каждого человека есть некоторые желательные качества, а также некоторые нежелательные. Устраните нежелательные и развивайте желательные. При тщательном изучении самого себя вы будете поражены, обнаружив, насколько можете усилить свою силу.

ГЛАВА III РАЗВИТИЕ ВАШЕЙ МАГНЕТИЧЕСКОЙ СИЛЫ

Каждый человек уже обладает всей магнетической силой, какая ему когда-либо понадобится. Вам нужно знать, что она у вас есть, и уметь обращаться к своему хранителю запасов — внутреннему «я».

Вы не можете сделать себя магнетическим, просто прочитав все книги в мире по этому предмету. Никто не может передать вам силу, потому что никто не может создать её для вас.

Вся сила приходит изнутри. Чтобы быть магнетическим, требуется не больше усилий, чем чтобы не быть им. Раскрыть скрытую силу очень просто. Как только вы осознаете, что обладаете силой, у вас появится уверенность в своих усилиях, и эта сила будет излучаться через всё ваше существо. Если излучение слабо, ваша сила будет слабой, но если излучение сильно, ваша сила будет соответственно сильной, и вы можете стать непобедимым. Мы никогда не знаем, что можем сделать, пока у нас не появится нечто, подстёгивающее нас к достижениям.

Вы можете развить магнетическую силу, думая, действуя и «воображая», что вы более магнетичны. Так вы становитесь человеческой динамо-машиной и притягиваете магнетизм. Как только вы побудите подсознательное «я» думать, что вы магнетичны, вся ваша личность откликнется, и вы разовьёте неограниченную силу.

Восточное изречение гласит: «Нет предела знанию того „я“, которое знает». Развивать себя так, чтобы войти в тесное соприкосновение с тем «я», которое знает, — это грядущая наука. Мы не будем рассматривать этот предмет в настоящем труде, но обратимся к нему в более позднем труде, который будет называться «Ясновидение: наука познания будущего».

Вы обнаружите, что за человеком с привлекательной личностью нечто стоит. Слабый человек никогда не бывает магнетическим. Я не имею в виду физическую силу. Физическая сила не есть притягательная сила. Но физическая сила может быть преобразована в подлинную магнетическую способность. Физическая сила — это лишь боеприпасы, которые могут быть использованы для других целей.

ПРАВИЛА РАЗВИТИЯ МАГНЕТИЧЕСКОЙ ЛИЧНОСТИ

Правил развития сильной личности много, но после долгого изучения я постепенно отсеял наименее важные из них, и, хотя некоторые правила вначале было довольно трудно усвоить, теперь я изложил их в простой и сжатой форме. Если вы будете применять следующие указания, то вскоре начнёте раскрывать свои скрытые силы:

ПРАВИЛО I.

Верьте в себя; в то, что у вас есть вся сила, какую вы желаете.

Вы легко можете понять цель этого. Если вы думаете, что у вас нет силы и что вы слабы, эта мысль не разовьёт никакой силы; но, с другой стороны, если вы думаете, что сильны, и приведёте подсознательное «я» в действие, вы начнёте развивать силу. Ваше отрицательное состояние — ваша слабость, а положительное состояние — ваша сила. Таким образом, теперь вы понимаете преимущество постоянного удержания в уме мысли о том, что вы развиваете магнетическую силу.

Запомните это:

«Я — сила. Я способен справиться со всем, что может возникнуть в моей жизни. Я раскрою личную силу. Я создаю внутри себя реальную динамическую личную силу».

Чем большей силой вы, по вашему мнению, обладаете, тем больше действительной силы вы раскроете, и это будет та её разновидность, которая принесёт вам реальные дивиденды.

ПРАВИЛО II.

Твёрдо решите верить в себя. Пусть вся ваша манера выражает активность, уверенность, мужество и способность действовать. Вы слышите, как люди говорят: «Он добьётся успеха». Что есть в этом человеке такого, что внушает им подобное мнение о нём? Это его манера. Он верит в себя.

Внушайте себе: «Я — сила. Моя манера и моя личная атмосфера (сфера пространства вокруг меня) энергично выражают активность, мужество и уверенную личную силу. Это мой образ действий. Это моя установка. У меня достаточно, чтобы завоевать доверие и уважение».

ПРАВИЛО III.

Вы не можете надеяться увеличить свой личный магнетизм, пока прежде не ознакомитесь с инструментами, относящимися к этой силе. Эти инструменты принадлежат вашему собственному организму. Вы обнаружите, что временами вам очень трудно управлять собой. Механик обучается пользоваться инструментами своего ремесла, но лишь немногие когда-либо становятся искусными в обращении с инструментами, которые природа дала им в их собственном уме.

Физическое тело представляет собой хранилище. Ваш успех в жизни зависит от вашей способности управлять этой силой. Наблюдение за другими приносит огромную пользу. Если у них проявляются качества, которые были бы ценны для вас, мысленно отметьте их. Многие люди делают что-либо совершенно бессознательно. Возможно, вы делаете как раз то, что, замеченное у других, ужасает вас. То, что мы делаем сами, никогда не кажется нам столь плохим. Единственный способ улучшить себя — внимательно наблюдать за собой каждый день. Твёрдо решите, что исправите какой-нибудь недостаток или сделаете что-нибудь лучше, чем когда-либо делали прежде. Вы увидите, что этого очень легко достичь. За год вы сделаете триста шестьдесят пять улучшений. При таком темпе вы, несомненно, станете искусны. Хорошая мысль — завести маленькую записную книжку. Каждый раз, когда вы делаете что-нибудь, чего, как вы знаете, вам не следовало делать, записывайте это. В следующий раз, когда вы сделаете это, мысль немедленно напомнит о себе, и, скорее всего, вы не повторите нежелательного поступка.

Вы обнаружите, что вам очень поможет привычка каждый вечер перед сном записывать достигнутое улучшение. Это запечатлеет его в подсознательном уме, и оно станет частью вас. Делать это будет так же легко, как и что-либо другое. Внушение для этого правила: будьте всегда готовы измениться к лучшему. Держите свой ум восприимчивым к хорошему и закрывайте его для плохого. Закон добра удивительно магнетичен, и прискорбно, что так мало тех, кто понимает: «То, что правильно, и то, что истинно, — единственное, что имеет ценность».

ПРАВИЛО IV.

Всегда будьте осторожны в том, что говорите. Никогда не принимайте что-либо за истину лишь потому, что кто-то вам это сказал. Возможно, этот человек немного добавил к первоначальному рассказу — большинство людей так и поступают, — или же был неверно осведомлён. В последнем случае вы можете оказаться в очень неловком положении и рискуете пережить нечто болезненное или неприятное.

Если вы не убеждены, что рассказанное вам действительно является правдой, и не думайте повторять это как правду. Если вы всё же повторяете это, укажите источник, из которого это исходит. Но даже если это правда, не говорите этого вовсе, если не готовы сказать это человеку в лицо. Честный человек никогда не станет излагать факты иначе, чем они есть.

ПРАВИЛО V.

Вы никогда не встретите эгоистичного человека с привлекательной личностью. Забота о собственных интересах совершенно необходима, но сознательный эгоизм весьма немагнетичен. Иногда мы встречаем людей, которые, как нам кажется, могли бы очень нам понравиться, но когда по мере знакомства обнаруживается, что они эгоистичны, мы теряем к ним уважение и с неприязнью отворачиваемся от них.

Одно из величайших достояний в жизни — дружба. Человек может иметь столько денег, сколько пожелает, но если у него нет настоящих друзей, он не будет счастлив.

ПРАВИЛО VI.

Такт — простое короткое слово, но оно имеет удивительное значение. Словарь определяет его как «готовую способность оценивать обстоятельства и делать то, чего они требуют».

Если бы мужья и жёны проявляли тот же такт после брака, какой они проявляли до него, было бы меньше несчастливых браков.

ИСКУССТВО БЫТЬ ПРИЯТНЫМ.

Вы можете сделать себя настолько приятным, что никто не сможет вести себя с вами неприятно. «Когда я впервые женился, я несколько раз приходил домой и заставал свою жену совершенно не в духе. В первый раз это случилось потому, что служанка дала жаркому подгореть, но вместо того чтобы рассердиться, как она, я рассмеялся и стал шутить насчёт „ужасного бедствия“. Я спросил, нет ли чего-нибудь другого, что мы могли бы съесть. Вскоре мы обнаружили, что можем прекрасно обойтись без жаркого. В следующий раз, когда я застал жену не в духе, служанка ушла, даже не сказав, что уходит. Когда жена вышла посмотреть, всё ли готово к обеду в шесть часов, не было ни обеда, ни служанки. Она тут же довела себя до дурного настроения. Снова я обратил это в смех, и менее чем через полчаса мы уже наслаждались хорошей едой. После этих двух случаев моя жена поняла, насколько бесполезно терять самообладание и позволять себе расстраиваться из-за пустяков или из-за серьёзных вещей. Это не приносит никакой пользы и причиняет много вреда. Слабый человек легко теряет самообладание. Сильный сохраняет самообладание. Не показывайте свою слабость, постоянно теряя самообладание».

Многие супруги жили бы счастливо, если бы научились контролировать свой нрав. И обычно именно пустяки вызывают неприятности. Не задерживайтесь мыслью на пустяках, и вы избавитесь от большинства своих неприятностей.

ПРАВИЛО VII.

Если вы хотите нравиться людям, необходимо стать тем, кого называют «общительным человеком». Некоторым это даётся от природы, но большинству приходится развивать это качество. Поскольку существуют самые разные виды и классы людей, вам необходимо уметь приспосабливаться к людям всякого рода и положения. Общительный человек должен быть готов идти навстречу вкусам и желаниям другого не из снисхождения, а с большим удовольствием. Если он встречает кого-нибудь с «коньком», то, по крайней мере на время, сам интересуется тем же самым. Большую дипломатичность должен проявлять тот, кто стремится развить привлекательную личность.

ПРАВИЛО VIII.

Всегда сохраняйте непредубеждённость. Не пытайтесь обратить других к своему образу мыслей или действий. Избегайте всякого вмешательства в чужие вкусы, убеждения, политическую принадлежность, развлечения, деловые вопросы и т. д. Я не имею в виду, что вы должны специально делать то, что вам неприятно, когда в этом нет необходимости, но хорошо «поступать так, как поступают римляне, когда вы в Риме».

Воздержаться от выражения своих антипатий столь же легко, как и выразить их, и вы всегда должны помнить о важности такта.

ПРАВИЛО IX.

Привлекательная манера поведения обеспечена, если мы будем избегать следующего: сарказма, дерзости, насмешек, вспыльчивости, сквернословия, грубости, жестокости, вульгарности, громкого голоса и брюзгливости. Почти у каждого есть некоторые из этих качеств. Сколько их у вас? Возможно, у вас их больше, чем вы думаете. Каждое из них можно заменить противоположным ему качеством. Если вы разговариваете с кем-нибудь, кто сердится, то, если вы только будете контролировать свой нрав, его гнев прекратится. Поставьте себе целью развивать качества, прямо противоположные этим чертам, и это чрезвычайно поможет вам развить привлекательную манеру.

Иногда, хотя и не часто, мы слышим, как о человеке говорят: «Он настоящий». Мужчины и женщины с «подлинными» качествами повсюду востребованы и будут всё более востребованы в деловом мире. Подлинность развивает магнетические качества самого высшего рода. Когда вы встречаете человека такого подлинного склада, вы сразу понимаете, что ему или ей можно доверять.

Если вы будете внимательно наблюдать, то заметите, что подлинный человек не отводит глаз, беседуя с вами. Его манера свободна и естественна, проста и непритворна.

Усвойте это внушение и действуйте согласно ему: «Я именно таков, каким кажусь, и никто не может сказать, что это не так».

Нет ничего столь вредного для развития магнетической личности, как недостаток самоконтроля. Значение имеет не столько то, что вы говорите, сколько то, как вы это говорите. Человек, который теряет самообладание, теряет равновесие и не взвешивает своих слов. В результате он возбуждает гнев и негодование как в других, так и в самом себе и сводит на нет собственные усилия.

Человек, который держит себя под контролем, вызывает наше уважение и доверие. Такой человек вполне способен управлять другими. Утром, прежде чем отправиться к своим повседневным занятиям — работе или развлечениям, смотря по обстоятельствам, скажите себе: «Что бы ни случилось сегодня, я буду сохранять спокойствие и не потеряю самообладания». Перед тем как лечь спать, обдумайте свои поступки за день и посмотрите, сдержали ли вы своё слово. Если да, примите твёрдое решение продолжать поступать так завтра, и на следующий день, и во все грядущие дни. Вы можете это сделать и обнаружите, что это хорошо окупится, помимо того что поможет вам развить магнетизм.

ПРАВИЛО XI.

Вы не можете рассчитывать на привлекательную личность, если у вас нет взгляда, который не боится смотреть прямо на человека. Посмотрите в зеркало и подумайте о чём-нибудь приятном. Обратите внимание на то, как это отражается в ваших глазах. Такая практика даст вам магнетический взгляд.

ГЛАВА IV НЕСКОЛЬКО КОНКРЕТНЫХ СОВЕТОВ И ЗОЛОТЫХ ЗАКОНОВ

КАК РАЗВИТЬ МАГНЕТИЧЕСКИЙ ГОЛОС.

Часто мы видим людей, которые, как нам кажется, будут очаровательными, но, как только они начинают говорить, мы меняем своё мнение. Хорошо поставленный голос — большое достояние, которое вполне стоит развивать.

Немногие люди от природы одарены хорошим голосом. Всем в большей или меньшей степени требуется обучение. Чем больше разнообразия вы можете внести в свою речь, тем лучше. Человек с хорошо поставленным голосом может пользоваться бесконечным разнообразием способов выражения своих мыслей.

Первое, к чему вам следует стремиться, — говорить чистым тоном. Вам следует вкладывать в голос всё своё дыхание. Голос, таким образом контролируемый и управляемый, приятнее слушать, и он требует меньше усилий. Если ваша мысль чиста, нет причины, по которой ваш тон также не должен быть чистым.

СИЛА РАЗГОВОРА.

Вы не можете быть слишком внимательны к тому, как выражаете свои мысли. Ничто не выдаёт характер человека так быстро, как его разговор.

«Качество его голоса, употребление им слов, его способность облекать свои идеи в сильную и действенную речь — всё это раскрывает его воспитание и образование».

Способность говорить интересно совершенно необходима, если вы хотите быть занимательным. Вы должны уметь живо описать интересный случай или образно рассказать историю.

Человек, который хочет стать магнетическим, должен следить за тем, чтобы не употреблять небрежных или неправильных выражений. Будьте всегда настороже. Всегда проявляйте величайшую осторожность в повседневной беседе. Произносите каждое слово ясно и правильно. Говорите низким тоном, так как низкие тона чище. Никогда не употребляйте неряшливых выражений и не говорите высоким тоном. Не старайтесь говорить слишком быстро и открывайте рот, когда говорите.

Когда вы пожимаете руку, вложите в это некоторое чувство. Ваше рукопожатие должно быть крепким, но никогда не сжимайте руку до боли. Вкладывайте всю руку прямо в руку того, кого вы приветствуете.

Следите за своей осанкой, стойте и сидите правильно. Твёрдо стойте на обеих ногах. Когда вы садитесь, следите, чтобы ваши ступни стояли на полу, а ноги не были скрещены у лодыжек и не обвивали ножку стула.

В следующий раз, когда будете в вагоне или ресторане, обратите внимание на то, как у большинства людей скрещены ноги. Следите, чтобы вы этого не делали. Это выглядит очень плохо.

Не старайтесь говорить слишком много. Будьте хорошим слушателем. Если вы хотите произвести хорошее впечатление на другого человека, побудите его вести беседу и позвольте ему рассказать вам всё о себе. Большинство людей любят говорить о себе. Так поступать дурно, и вы не должны быть в этом повинны.

Все вышеприведённые черты в большей или меньшей степени унаследованы большинством человечества, смотря по обстоятельствам. Но вы можете совершенствовать себя в неограниченной степени, если постараетесь, и я знаю, что вы желаете это сделать, иначе вы не читали бы эту книгу.

Помните, что магнетический человек — это всесторонне развитый индивидуум. Все ваши хорошие черты способствуют тому, чтобы сделать вас магнетическим. Все ваши недостатки вместе делают вас немагнетическим. Вы можете некоторое время носить маску и оставаться нераскрытым, но не вечно.

Ваша истинная природа всё равно обнаружит себя.

Вам следует превратить качества, которые вы пытаетесь скрыть за маской, в желательные. Тогда вам больше нечего будет скрывать; вы сможете действовать свободно и естественно.

Первые качества не принесут вам пользы и ничего не прибавят к вашему комфорту или благополучию. Вторые помогут вам во многих отношениях.

Проведите инвентаризацию самого себя. Сколько из характеристик, перечисленных выше с левой стороны, есть у вас? Помогали ли они вам когда-нибудь хоть в чём-нибудь? Не причинили ли они вам множество неприятностей и вреда? Не были бы вы в лучшем положении, обладая теми, что находятся с правой стороны? Конечно, были бы. Тогда почему бы не развивать их? Они щедро окупятся. Именно такие качества сделают вас магнетическим.

Мир нуждается в благородных характерах. В мужчинах и женщинах, которые будут отстаивать то, что правильно, от начала до конца и всегда. В мужчинах и женщинах, которых нельзя купить за деньги. Большая возможность ожидает тех, кто может соответствовать требованиям.

Поставьте себе правилом быть приятным со всеми, с кем вы соприкасаетесь, а не только с теми немногими людьми, на которых вы желаете произвести благоприятное впечатление. Старайтесь завоевать уважение, дружбу и доверие каждого человека, с которым вы соприкасаетесь. А для этого вы должны их заслужить. Будьте приятны не просто потому, что хотите произвести впечатление на человека, а потому, что доброжелательно относитесь ко всем.

Не употребляйте сленга и сквернословия. Позаботьтесь о том, чтобы первое впечатление, которое вы производите, было приятным. Не кажитесь смущённым.

Не позволяйте себе раздражаться из-за мелочей.

Каково бы ни было ваше занятие, чувствуйте, что вы ничуть не хуже любого другого. Никакая работа не может унизить человека, но человек может унизить должность.

Если вы чувствуете, что превосходите кого-нибудь другого, никогда не показывайте этого.

Если вы будете сохранять хладнокровие, то останетесь хозяином положения, что бы ни произошло.

Будьте просты и избегайте всяких ложных представлений.

Хорошая репутация имеет бесценное значение. Не делайте ничего, что могло бы её запятнать.

Мы не должны судить о человеке по его одежде, но тем не менее мы это делаем. Вы должны не только быть как следует, но и выглядеть как следует.

Ни один мужчина и ни одна женщина не хотят встречаться с теми, кто им особенно дорог, когда они плохо…