Добро пожаловать в TITOV.STORE • Книги • Продукты • Консультации

Главная

Каталог

Избранное

Профиль

0 ₽

Книги TITOV EDITION: философия, психология и тайные знания

35 товаров

Астрология 3 Здоровье 116 Фитнес и питание 13 Растительная медицина 26 Психология 116 Шаманизм 24 Герметизм 77 Эзотерика и мистицизм 177 Алхимия 21 Философия 211 Саморазвитие 221 Религия и священные тексты 71 Каббала 5 Коренные народы мира 5

35 товаров

Фильтры4

дыханиеОчистить фильтр

54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK-CACAO

КАКАО. Церемония возвращения — Михаил Титов

«КАКАО. Церемония возвращения» Михаила Титова — практическая книга о том, что такое какао-церемония, как выбрать и приготовить церемониальное какао, определить подходящее количество напитка и провести встречу безопасно. Автор разбирает историю какао, действие теобромина и кофеина, современные мифы об «открытии сердца», противопоказания, границы, этику ведущего и способы возвращения человека из ритуального пространства в обычную жизнь. В книге представлены сценарии самостоятельной, парной и групповой практики, женского, мужского и семейного круга, готовая программа какао-церемонии на два часа, три базовых рецепта, чек-листы участника и ведущего, музыкальная драматургия и протокол безопасности. Это руководство для тех, кто ищет не духовный спектакль и не сильный эффект, а честную встречу с телом, чувствами, тишиной и собственным сердцем.

690 ₽

4.85 оценок

В наличииАрт.: EBOOK-The Hindu Yogi Science of Breath

Наука дыхания индийских йогов — Йог Рамачарака | Полное дыхание йогов и прана...

«Наука дыхания индийских йогов» Йога Рамачараки — классическая книга о йогическом дыхании, полном дыхании йогов, работе внимания, нервной системе, пране и связи дыхания с физическим, умственным и духовным развитием. Автор начинает с устройства лёгких, диафрагмы и различных способов дыхания, а затем последовательно переходит к полному дыханию, очищающим и развивающим упражнениям, ритму, концентрации и философии жизненной силы. Книга состоит из шестнадцати глав и движется от физического дыхания к ритмическому, от ритма — к управлению вниманием, далее — к историческим представлениям о психических феноменах и, наконец, к духовному дыханию и сознанию. Настоящее издание TITOV EDITION сохраняет структуру и терминологию исторического текста, но отдельно обозначает границу между системой Рамачараки и современными научными знаниями: утверждения о пране, дистанционном исцелении и некоторых психических эффектах представлены как часть мировоззрения автора, а не как доказанные медицинские методы.

690 ₽

55 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Хунза. Долина, где тело вспоминает жизнь — Михаил Титов

«Хунза. Долина, где тело вспоминает жизнь» — книга Михаила Титова о простых основах здоровья, которые современный человек почти перестал считать целительными: настоящая пища, движение, чистый воздух, тишина, вода утром, спокойный ритм, умеренность и благодарность за день. Это не книга о том, как обмануть возраст, а честный разговор о том, почему человек стареет не только от лет, но и от суеты, переедания, сидячести, тревоги и жизни без внутреннего ритма. Образ народа Хунза здесь становится не туристической легендой о долгожителях, а зеркалом для современного тела. Книга показывает, как цельные злаки, сезонные овощи, бобовые, орехи, кисломолочная пища, сухофрукты, ходьба, дыхание и вечернее замедление помогают человеку снова почувствовать ясность, лёгкость и живую молодость без фанатизма, насилия над собой и дешёвых обещаний бессмертия.

690 ₽

510 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Видеть без очков. Как можно восстановить своё зрение в любом возрасте — Михаи...

«Видеть без очков» — авторская практическая книга Михаила Титова о зрительных привычках, утомлении глаз, работе с экраном, напряжении, внимании и естественной гигиене зрения. В основе книги — идеи метода Уильяма Бейтса, дополненные практиками пальминга, игровых таблиц, мягкого движения взгляда, дыхания, отдыха и ежедневного наблюдения за состоянием глаз. Это не обещание мгновенного чуда и не призыв отказываться от офтальмологической помощи. Книга помогает заметить, как на зрение влияют недосыпание, тревога, экранная нагрузка, привычка щуриться, задерживать дыхание и всматриваться с усилием. Она предлагает встроить простые практики зрительной гигиены в обычный день — дома, на работе, за компьютером и в дороге.

1 290 ₽

51 оценка

В наличииАрт.: EBOOK-ADVANCED COURSE in yogi philosophy and oriental occultism

Продвинутый курс по философии йогов и восточному оккультизму — Йог Рамачарака...

«Продвинутый курс по философии йогов и восточному оккультизму» Йога Рамачараки — прямое продолжение «Четырнадцати уроков» и следующий уровень его системы. Здесь внимание переносится с основ устройства человека на внутреннюю дисциплину ученика, духовное сознание, Карма-йогу, Гнани-йогу, Бхакти-йогу, Дхарму и фундаментальные метафизические понятия — Абсолют, Акашу, Прану, Читту и Атман. Двенадцать уроков выстроены как единый путь: от работы с желаниями, привязанностями, страхом и внутренней реактивностью — к действию без зависимости от результата, пути знания и преданности, нравственному закону и, наконец, вопросу о природе материи, энергии, разума и Духа. Это не современный академический учебник индийской философии, а историческая синтетическая система Рамачараки начала XX века, которую настоящее издание сохраняет именно как философский текст своей эпохи.

690 ₽

52 оценки

В наличииАрт.: EBOOK-FOURTEEN LESSONS Yogi Philosophy and Oriental Occultism

Четырнадцать уроков йогической философии и восточного оккультизма — Йог Рамач...

«Четырнадцать уроков йогической философии и восточного оккультизма» Йога Рамачараки — системное введение в философию человека, сознания и духовного развития: семь принципов человека, прана, астральное тело, инстинктивный и духовный разум, аура, сила мысли, телепатия, ясновидение, человеческий магнетизм, психическое влияние, астральный мир, карма, перевоплощение и духовная эволюция. Книга построена как последовательный курс, где каждый следующий урок опирается на понятия предыдущего. Перед нами исторический текст начала XX века, а не современный научный учебник йоги или психологии. Рамачарака соединяет индийскую терминологию с западным оккультизмом, идеями New Thought и психологическими представлениями своей эпохи. Поэтому «Четырнадцать уроков» особенно ценны как целостная карта системы Рамачараки: от вопроса «из чего состоит человек?» книга постепенно приводит к вопросу «что человек может сделать со своей жизнью?».

690 ₽

4.45 оценок

В наличииАрт.: EBOOK-Hatha Yoga or the Yogi Philosophy of Physical Well-Being

Хатха-йога — Йог Рамачарака | Здоровье тела, питание, дыхание и восстановлени...

«Хатха-йога, или Йогическая философия физического благополучия» Йога Рамачараки — классическое практическое руководство о здоровье тела, правильном питании, пищеварении, дыхании, физических упражнениях, расслаблении, сне, восстановлении и естественном образе жизни. В отличие от современных пособий, сосредоточенных преимущественно на асанах и растяжке, Рамачарака рассматривает хатха-йогу как комплексную философию заботы о физическом теле, в которой значение имеют ежедневные привычки, движение, отдых, свежий воздух, чистота и внимание к собственному состоянию. В 32 главах автор последовательно рассматривает устройство организма, жизненную силу, питание и аппетит, воду, дыхательные упражнения, праническую энергию, мышечное расслабление, физическую активность, сон и связь ментального состояния с телесным благополучием. Книга впервые опубликована в Чикаго в 1904 году. Русский перевод Михаила Титова для TITOV EDITION сохраняет историческую систему Рамачараки, его упражнения и терминологию, при этом отделяет философские представления о пране и устаревшие медицинские утверждения от современных научных знаний.

690 ₽

43 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Ты не устал. Ты отсоединился — Михаил Титов

«Ты не устал. Ты отсоединился» — книга Михаила Титова о состоянии, когда внешне человек продолжает жить, работать, отвечать, терпеть и справляться, но внутренне всё дальше уходит от собственной жизни. Это путь возвращения к себе через дыхание, границы, проживание чувств, уважение к телу и простые действия, которые перестают откладываться на «когда-нибудь». Воздух, Огонь, Вода и Земля здесь — не декорация и не мистический спектакль. Это четыре силы внутренней работы: увидеть, где стало душно; перестать соглашаться на то, что разрушает; разрешить себе чувствовать; вернуть опору в тело, быт, отношения и реальные поступки. Книга для тех, кто устал быть удобным, сильным для всех и отсутствующим в собственной жизни.

1 490 ₽

4.888 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Как я победила кератоконус — личная история зрения, линз и возвращения надежды

«Как я победила кератоконус» — личная история о диагнозе, искажении зрения, боли от неправильно подобранных жёстких линз и поиске пути, в котором человек перестаёт быть пассивным наблюдателем собственного состояния. Это книга о кератоконусе, роговице, контактной коррекции, тревоге, внимании к телу и праве не принимать ухудшение как окончательный сценарий. В центре книги — не обещание универсального метода, а живой путь: правильный подбор линз, изменение питания, снижение напряжения, дыхание, движение, сон и ежедневное наблюдение за реакциями организма. Это история о том, как возвращается не только более ясное зрение, но и ощущение участия в собственной жизни.

1 290 ₽

43 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Не трогай мою матку! — женское здоровье, тело и право на осознанный выбор

«Не трогай мою матку!» — жёсткая публицистическая книга Михаила Титова о женском здоровье, телесной автономии, цикле, беременности, родах, материнстве и праве женщины участвовать в решениях, которые касаются её тела. Это текст для тех, кто устал быть молчаливой пациенткой, не понимать назначений и слышать вместо объяснений: «так надо». Книга поднимает вопросы гинекологических вмешательств, гормональной терапии, удаления матки, родов, грудного вскармливания, послеродового восстановления, боли, стыда и страха. Это не призыв отказаться от врачей, а требование вернуть женщине голос: задавать вопросы, изучать риски, получать второе мнение и выбирать помощь осознанно, а не из давления.

1 290 ₽

4.836 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Ожирение души. Пища как симптом — Михаил Титов

«Ожирение души» — книга Михаила Титова об эмоциональном переедании, пищевой зависимости, тревоге, усталости и той пустоте, которую человек пытается заполнить едой. Это не диета, не таблица калорий и не обещание быстрого похудения. Это прямой разговор о том, почему мы едим не тогда, когда голодны, а когда одиноки, выгорели, боимся, злимся или больше не чувствуем себя живыми. Книга предлагает путь возвращения к телу через осознанное питание, дыхание, движение, простую пищу, тишину, дневник ощущений и честный вопрос перед каждым приёмом еды: «Что я сейчас пытаюсь проглотить?» Здесь питание становится не системой запретов, а способом вернуть себе ясность, чувствительность, энергию и внутреннюю опору.

1 290 ₽

4.758 оценок

В наличииАрт.: EBOOK-The Eye of Revelation

Око Откровения. Редакция 1946 года — Питер Кэлдер

«Око Откровения» Питера Кэлдера — оригинальная книга, из которой выросла всемирно известная практика, позднее получившая названия «Пять тибетцев» и «Око Возрождения». В центре повествования — история полковника Брэдфорда, его поиски легендарного Источника Молодости в Гималаях и пять Ритуалов, которые Кэлдер связывает с семью Вихрями, жизненной силой, восстановлением тела и сохранением внутренней собранности. Настоящее издание подготовлено по расширенной авторской редакции 1946 года с постоянной сверкой с первой известной публикацией 1939 года. Но «Око Откровения» значительно шире пяти упражнений. Полная редакция включает Шестой Ритуал и тему преобразования репродуктивной энергии, «Гималайский клуб», лам-долгожителей, питание, голос и жизненную силу, Мантрам, AUM, а также исследовательские приложения Михаила Титова о различиях редакций 1939 и 1946 годов, дыхании, технике Ритуалов и исторических следах Питера Кэлдера и полковника Брэдфорда. Авторский текст и современный комментарий принципиально разделены: читатель всегда видит, где говорит Кэлдер, а где начинается редакционная работа TITOV EDITION.

690 ₽

52 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Омоложение без таблеток — упражнения, дыхание и сила тела от Сэнфорда Беннета

«Омоложение без таблеток» — практическая книга Михаила Титова по системе Сэнфорда Беннета о движении, дыхании, ежедневном ритме и возвращении тела к активности. В центре — простые утренние упражнения в кровати, которые помогают мягко включить мышцы, суставы, осанку, дыхание и внимание к себе без спортзала, тяжёлых тренировок и гонки за чужим результатом. Это книга для тех, кто чувствует усталость, скованность, потерю тонуса или страх перед возрастом. Внутри — работа с руками, животом, спиной, ногами, шеей, лицом и волосами, дыхательные практики, принципы питания, отдыха и адаптированные упражнения для пожилых. Не обещание вечной молодости, а ясная система: двигаться, дышать, восстанавливаться и не бросать своё тело на произвол привычки.

690 ₽

54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Онкология: путь возвращения к себе — психосоматика, природа и сила Духа

«Онкология: путь возвращения к себе» — авторская книга Михаила Титова о внутренней опоре человека в момент тяжёлого диагноза. Это разговор о страхе, тревоге, вине, теле, надежде, принятии, дыхании, внимании к себе и поиске смысла там, где привычная жизнь внезапно раскалывается на «до» и «после». Книга предлагает смотреть на онкологический путь не только через медицинские назначения, но и через психологическую устойчивость, поддержку близких, бережное отношение к телу, практики осознанности, дневник чувств и личные ритуалы восстановления. Это не замена лечению и не обещание исцеления, а пространство для человека, который хочет не потерять себя во время болезни.

1 290 ₽

4.9314 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Основы здоровья. Как вернуть телу силу, устойчивость и ресурс на долгие годы

«Основы здоровья» — большая практическая книга Михаила Титова о том, из чего на самом деле складывается ресурс тела: питание, кишечник, вода, иммунитет, движение, сон, стресс, привычки и способность вовремя услышать сигналы организма. Это не книга об одной чудо-добавке, идеальной диете или войне с медициной. Она помогает собрать целостную систему здоровья: спокойно разобраться в питании, пробиотиках, ферментах, витаминах, травах, воде, нагрузках, восстановлении и ежедневных действиях, которые либо возвращают телу устойчивость, либо годами забирают её.

1 290 ₽

57 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Естественное исцеление. Полная система здоровья без войны с телом — Михаил Титов

«Естественное исцеление» — большая практическая книга Михаила Титова о натуропатии, питании, сне, воде, движении, дыхании, массаже, йоге, восстановлении и способности тела возвращаться к устойчивости без постоянной войны с собой. Это не поиск одной волшебной добавки или мгновенного способа «починить организм», а системный разговор о привычках, которые день за днём либо поддерживают ресурс, либо забирают его. В книге собраны исторические подходы естественного лечения, домашней профилактики и внимательного отношения к сигналам организма. Здесь есть питание, гидротерапия, физическая активность, отдых, стресс, витамины, минералы, пищеварение, распространённые состояния и карта безопасной практики. Главное правило книги простое: тело не враг, которого нужно сломать режимом, голоданием или бесконечными запретами. Ему нужен союз, мера и последовательная забота.

990 ₽

53 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Порно VS реальная жизнь. Как исцелить тело, пробудить сердце и вернуться к се...

«Порно VS реальная жизнь» — честная книга Михаила Титова о порнозависимости, одиночестве перед экраном, потере чувствительности, дофаминовой петле и возвращении к настоящей близости. Это не морализаторство и не крик «запретить всё», а глубокий разговор о том, как экранная сексуальность подменяет живое тело, дыхание, прикосновение, доверие и способность быть рядом с другим человеком. Книга разбирает, чем порно отличается от реальной жизни: прикосновение, оргазм, возбуждение, слова, прелюдия, женская и мужская телесность, согласие, стыд, эрекция, завершение контакта, эмоциональная близость и восстановление чувствительности. Внутри — 21 глава, практики, ритуалы, вопросы к себе, упражнения для мужчин, женщин и пар, путь выхода из автоматической стимуляции без стыда, давления и саморазрушения.

690 ₽

42 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Пророк XXI века. Голоса внутри нас — Михаил Титов

«Пророк XXI века. Голоса внутри нас» — духовно-философская книга Михаила Титова о внутреннем голосе, который человек слышит в тишине, но слишком часто заглушает шумом, страхом, чужими мнениями и повседневной суетой. Это книга не о древних пророках и не о внешнем учителе. Она о том тихом знании внутри человека, которое помнит путь, даже когда сам человек забыл, кто он. Перед читателем — серия глубоких писем о любви, близости, браке, дружбе, детях, труде, изобилии, еде, теле, доме, красоте, радости, печали, свободе, молитве, времени, боли, добре, зле, смерти и бессмертии. Книга не даёт готовых ответов. Она возвращает к главному: все самые важные ответы уже звучат внутри, если наконец перестать убегать от собственной тишины.

690 ₽

44 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Путь сердца. От боли к благодарности и силе — Михаил Титов

«Путь сердца» — книга Михаила Титова о возвращении к себе через боль, страх, обиды, печаль, дыхание, тело, тишину, благодарность и внутреннюю честность. Это не сухая теория и не набор красивых духовных фраз, а живая тропа для человека, который устал держаться, прятать чувства и делать вид, что всё в порядке. Книга ведёт читателя от тени к свету: через работу с эмоциями, практики дыхания, медитацию, сны, знаки, природу, музыку, молитвы, прощение, силу общины, род, творчество и маленькие ежедневные шаги. Это путь не к идеальности, а к дому внутри — туда, где сердце снова может чувствовать, благодарить, отпускать и жить.

690 ₽

56 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Расслабься… и всё будет хорошо. Как расслабить глаза, успокоить нервную систе...

«Расслабься… и всё будет хорошо» — книга Михаила Титова о простом, но глубоком принципе: путь к ясности, хорошему самочувствию и внутреннему покою начинается не с нового усилия, а с расслабления. В центре книги — глаза как видимая часть нервной системы, тест «Чёрная точка», техника «ОТПУСТИ», дыхание, осанка, темнота, тишина и способность возвращаться в настоящий момент. Это практическое руководство для тех, кто живёт в напряжении, тревоге, усталости глаз, внутреннем шуме и постоянной попытке «собраться». Книга помогает мягко расслаблять глаза, успокаивать нервную систему, снижать лишнее напряжение, лучше чувствовать тело, яснее мыслить и постепенно возвращать вкус к жизни без борьбы с собой.

990 ₽

54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Семь врат моря. Путь через соль, дыхание и свет к вечному возвращению — Михаи...

«Семь врат моря» — книга Михаила Титова о древней морской мудрости, соли, дыхании, водорослях, контрасте огня и льда, простой пище, ритме волн и солнечном свете. Это не сухой справочник о здоровье, а мистико-практическое путешествие через семь врат обновления, где море становится не пейзажем, а учителем, храмом, лекарем и зеркалом внутренней силы. Книга соединяет поэтический миф, ритуалы моряков, натуропатический взгляд, дыхательные практики, солевые ванны, водоросли, ферментированную пищу, звук, солнце и семидневный план «7 врат омоложения». Это текст для тех, кто хочет вернуться к простоте, телу, свету, дыханию и ощущению, что молодость — не только возраст, а живой ритм внутри человека.

690 ₽

4.54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Смерти нет. Есть выдох. Путь йогов, шаманов и мистиков — Михаил Титов

«Смерти нет. Есть выдох» Михаила Титова — книга о дыхательных практиках, пранаяме, осознанном дыхании и возвращении к внутренней опоре. Автор соединяет понятное объяснение физиологии дыхания с опытом йогов, шаманской традицией и медитативными техниками, показывая, как вдох, выдох и пауза между ними связаны с вниманием, эмоциями, голосом и восприятием собственного тела. Внутри читателя ждут полное йоговское дыхание, дыхание животом, наблюдение за естественным ритмом, мягкая работа с задержками, практики концентрации, расслабления и внутренней тишины. Это не сухой учебник и не сборник мистических обещаний, а практический и философский проводник для тех, кто хочет научиться слышать дыхание, глубже чувствовать жизнь и осознанно проходить путь от первого вдоха до последнего выдоха.

690 ₽

00 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Смотреть нельзя чувствовать. Путь мужчины от порнокапкана к живой близости — ...

«Смотреть нельзя чувствовать» Михаила Титова — практическая книга для мужчин, которые хотят выйти из порнокапкана, перестать жить в автоматическом возбуждении и вернуть способность чувствовать тело, женщину, любовь и настоящую близость. Автор рассматривает проблемное употребление порнографии не как повод для стыда, а как сигнал потери контакта с собой, собственными эмоциями и сексуальной энергией. В книге собраны телесные, дыхательные и медитативные практики: сканирование тела, работа со взглядом, соединение сексуального импульса с сердцем, авторский ритуал возвращения внимания и ежедневные способы саморегуляции. Это не книга о запрете сексуальности, а руководство по её взрослению — от потребления образов к присутствию, от фантазии к живому контакту, от внутреннего раскола к мужской целостности.

690 ₽

00 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Трещины в мироздании. 10 загадок реальности, меняющих взгляд на мир — Михаил ...

«Трещины в мироздании» Михаила Титова — философско-мистическая книга о десяти идеях, способных перевернуть привычное представление о реальности. Что, если свобода ограничена невидимыми сценариями? Может ли мир быть симуляцией? Что такое дежавю и синхроничность? Является ли смерть концом, существует ли время только в привычном нам направлении и насколько сознание участвует в формировании картины мира? Автор соединяет философские парадоксы, шаманское мировоззрение, психологию восприятия, гипотезу симуляции, размышления о смерти, времени, пустоте и человеческом сознании. Это не научный учебник и не собрание окончательных доказательств, а книга-вызов: десять мысленных порталов и практик, которые предлагают поставить под сомнение привычные ответы и внимательнее посмотреть на самого наблюдателя.

690 ₽

4.54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK

Ты способна родить. Всё остальное — ложь! — Михаил Титов и Ева Лазарь

«Ты способна родить. Всё остальное — ложь!» Михаила Титова и Евы Лазарь — книга о подготовке к родам, страхе перед родами и возвращении доверия к собственному телу. Авторы рассматривают физиологию родового процесса, окситоцин и другие гормоны, свободу движения, атмосферу безопасности, поддержку партнёра, роды в воде, контакт матери и ребёнка и первые недели после рождения. Это эмоциональная книга о естественных и осознанных родах, материнской силе и праве женщины участвовать в решениях о собственном теле. В ней соединены научно-популярные материалы, авторский взгляд на медицинские вмешательства, телесные и дыхательные практики, ритуальная символика, грудное вскармливание, послеродовое восстановление и создание круга поддержки вокруг матери.

690 ₽

4.8318 оценок

В наличииАрт.: EBOOK

Ты — не капучино! Освобождение от кофеина, зависимости и ложной бодрости — Ми...

«Ты — не капучино!» Михаила Титова — книга о кофеиновой зависимости, привычке начинать день со стимулятора и поиске устойчивой энергии без постоянной чашки кофе. Автор разбирает, как кофеин влияет на бодрствование, сон, тревожность и привычки, почему после регулярного употребления бывает трудно отказаться от кофе и как пройти период снижения кофеина более осознанно. Это не призыв объявить кофе абсолютным злом. Книга предлагает исследовать собственные отношения с кофеином: отличить удовольствие от зависимости, постепенно уменьшить употребление, понять триггеры привычки и создать новое утро через сон, свет, движение, дыхание и альтернативные напитки. Внутри — четырёхнедельный маршрут снижения кофеина, дневник кофе, практики пробуждения и обзор научных исследований.

690 ₽

4.54 оценки

В наличииАрт.: EBOOK-363

Ты — пища. Для системы! Почему ты стал топливом для чужой игры — и как выйти ...

«Ты — пища. Для системы!» Михаила Титова — книга об осознанном питании, пищевых привычках, растительном рационе и возвращении свободы выбора в отношениях с едой. Автор предлагает посмотреть на питание шире привычного подсчёта калорий: кто формирует наши вкусы, почему мы едим автоматически, как стресс и привычки влияют на выбор продуктов и что меняется, когда человек начинает действительно слышать своё тело. В книге соединены растительное питание, психология пищевого поведения, натуральные продукты, травы и грибы, шаманский взгляд на связь человека с природой, дыхательные и медитативные практики. Внутри — пошаговый переход к более осознанному рациону, практики перед едой, работа с пищевыми зависимостями, таблицы продуктов, рецепты, рекомендации по созданию новых привычек и путь от автоматического потребления к внимательному отношению к телу, пище и собственной жизни.

690 ₽

51 оценка

В наличииАрт.: EBOOK-363-364

Ты — сама река. О судьбе, мышлении и искусстве жить в потоке — Михаил Титов

«Ты — сама река» Михаила Титова — философско-психологическая книга о судьбе, свободе выбора, мышлении и искусстве жить в потоке, не превращая жизнь ни в пассивное ожидание, ни в бесконечную борьбу за контроль. Автор исследует жизненные развилки, внутренний диалог, убеждения, силу внимания, родовые сценарии, синхронии и тот момент, где доверие к жизни встречается с личным действием. В книге соединяются психология, практики осознанности, нейробиологические идеи, философия и шаманское мировоззрение. Читатель проходит путь от вопроса «судьба или выбор?» к работе с собственными мыслями, вниманием и прошлым, а затем — к состоянию потока, дневнику синхроний, практикам доверия, дыханию и присутствию. Главная метафора проста: судьба — река, мышление — весло, но человек не только пассажир этой реки.

690 ₽

4.673 оценки

В наличииАрт.: EBOOK-

Ты — сама энергия. Минералы, дыхание и дух: путь к твоему внутреннему огню — ...

«Ты — сама энергия» Михаила Титова — книга о хронической усталости, минеральном балансе, стрессе, дыхании и поиске устойчивой внутренней энергии. Автор исследует роль кальция, магния, натрия и калия, знакомит читателя с системой Пола Экка и анализом волос HTMA, рассматривает тяжёлые металлы, метаболические типы и связь физического состояния с психикой и образом жизни. Это не просто книга о витаминах и минералах. В ней биохимия соединяется с психологией, психосоматикой, дыхательными практиками, натуропатией и шаманским мировоззрением. Читатель проходит путь от вопроса «почему у меня нет сил?» к более широкому пониманию сна, питания, стресса, нервной системы, минерального обмена, дыхания, эмоциональных блоков и способов возвращения к телу.

690 ₽

4.52 оценки

В наличииАрт.: EBOOK-

ТЭС: Простукивая путь к свободе. Техника эмоциональной свободы — Михаил Титов

«ТЭС: Простукивая путь к свободе» Михаила Титова — практическая книга о Технике эмоциональной свободы (ТЭС, EFT), в которой простукивание определённых точек тела соединяется с вниманием, дыханием и осознанной работой с чувствами. Автор показывает, как применять tapping-практику при тревоге, страхе, внутреннем напряжении, обиде, вине, стыде, телесных реакциях и болезненных воспоминаниях. Книга ведёт от простого базового протокола ТЭС к работе с эмоциональными аспектами, корневыми воспоминаниями, внутренним критиком и телесными ощущениями. Внутри — последовательность точек простукивания, формулы настройки, 9 шагов гаммы, утренние и вечерние практики, ТЭС для детей и женщин, 21-дневная система интеграции, 7-дневный протокол, дневник практики и наглядная карта точек.

690 ₽

TITOV EDITION · БИБЛИОТЕКА НЕИЗВЕСТНОГО

Книги, которые открывают неизвестные страницы человеческой мысли

Философия, психология, герметизм, алхимия, каббала и духовные традиции. Исторические первоисточники, редкие произведения и авторские исследования.

Исследуйте интеллектуальное наследие разных эпох, знакомьтесь с оригинальными идеями великих мыслителей и открывайте произведения, которые заслуживают нового прочтения.

ИССЛЕДОВАТЬ БИБЛИОТЕКУ

Библиотека знаний и первоисточников

Книжный каталог TITOV.STORE объединяет литературу о человеке, природе сознания, духовных традициях и истории научной мысли. Здесь можно найти классические философские произведения, практические руководства, психологические исследования, исторические документы и редкие трактаты.

Особое место занимает TITOV EDITION — издательский проект Михаила Титова, посвящённый работе с историческими произведениями, подготовке русскоязычных изданий и изучению интеллектуального наследия различных культур.

Выберите направление, чтобы познакомиться с авторами, историческими источниками и доступными книгами.

Направления нашей библиотеки

01 / МЫШЛЕНИЕ

Философия

Искусство мышления, природа бытия, свобода воли и философия сознания. Классические труды, история идей, духовная философия и произведения мыслителей разных эпох.

ОТКРЫТЬ КНИГИ ПО ФИЛОСОФИИ →

02 / СОЗНАНИЕ

Психология

Психология личности и отношений, самопознание, развитие внимания, сила мысли, эмоциональная саморегуляция и история психологических учений.

ОТКРЫТЬ КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ →

03 / ГЕРМЕТИЧЕСКАЯ ТРАДИЦИЯ

Герметизм

Наследие Гермеса Трисмегиста, герметическая философия, античные и европейские трактаты, историческая космология и представления о взаимосвязи человека и мироздания.

ИССЛЕДОВАТЬ ГЕРМЕТИЗМ →

04 / ВЕЛИКОЕ ДЕЛАНИЕ

Алхимия

Исторические алхимические трактаты, символика металлов, философский камень, спагирия и история Великого Делания. Произведения европейских алхимиков и исследователей.

ИССЛЕДОВАТЬ АЛХИМИЮ →

05 / МИСТИЧЕСКАЯ ФИЛОСОФИЯ

Каббала

Исторические каббалистические произведения, Древо Сефирот, символика еврейского алфавита, учение об эманации и развитие еврейской и христианской каббалистической мысли.

ОТКРЫТЬ КНИГИ ПО КАББАЛЕ →

06 / ТРАДИЦИИ ПРИРОДЫ

Шаманизм

Шаманские традиции, ритуальная культура, этнографические исследования и представления коренных народов о человеке, природе и духовном мире.

ИССЛЕДОВАТЬ ШАМАНИЗМ →

07 / КУЛЬТУРНОЕ НАСЛЕДИЕ

Коренные народы мира

История традиционных обществ, этнографические свидетельства, устная история, мифология, религиозные представления и культура коренных народов.

ОТКРЫТЬ РАЗДЕЛ →

08 / ЖИВАЯ ИСТОРИЯ

Индейцы Северной Америки

Исторические свидетельства, мемуары, предания и этнография индейских народов. Произведения Чарльза Истмена, Джорджа Копвея, Сары Уиннемакки и других авторов.

ИССЛЕДОВАТЬ КУЛЬТУРУ →

09 / ИСТОРИЯ ЗДОРОВЬЯ

Здоровье

Книги о питании, долголетии, физиологии, профилактике и истории медицинских идей. Исследования, практические руководства и исторические работы о здоровье человека.

ОТКРЫТЬ КНИГИ О ЗДОРОВЬЕ →

10 / ИСТОРИЯ ЗВЁЗД

Астрология

История астрологии, традиционные астрологические системы, натальная, хорарная и элективная астрология. Исторические источники и специализированная литература.

ИССЛЕДОВАТЬ АСТРОЛОГИЮ →

ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ПРОЕКТ

TITOV EDITION

Возвращаем в современный читательский оборот произведения, сохранившие значение для истории философии, психологии, духовных традиций и человеческой культуры.

Издательская работа включает подготовку русских текстов, обращение к историческим источникам, литературное редактирование, исследования и пояснительные материалы. Состав и особенности редакционной подготовки каждого произведения представлены в описании конкретного издания.

Наша библиотека предназначена для читателей, исследователей и коллекционеров, которым важны не только сами идеи, но и история их возникновения.

Выберите книгу для своей библиотеки

Откройте интересующее направление, познакомьтесь с авторами и изучите доступные произведения. В TITOV.STORE представлены исторические первоисточники, классическая литература и книги издательской серии TITOV EDITION.

СМОТРЕТЬ ВСЕ КНИГИ

Товар добавлен в корзину

Перейти в корзину Продолжить покупки