Добро пожаловать в TITOV.STORE • Книги • Продукты • Консультации
Каталог
Корзина
0 ₽
Профиль
Избранное
0
Тёмная тема
Казань • ул. Шмидта, 8
📦 Заказы принимаются ежедневно

💬 Telegram и WhatsApp:
с 08:00 до 20:00 МСК

⚡ Оформление заказов на сайте —
24 часа в сутки
Главная
Каталог
Избранное
Профиль
0 ₽
+7 (927) 434 5843

Время работы:
📦 Заказы принимаются ежедневно

💬 Telegram и WhatsApp:
с 08:00 до 20:00 МСК

⚡ Оформление заказов на сайте —
24 часа в сутки

Адрес:
Казань • ул. Шмидта, 8

Книги TITOV EDITION: философия, психология и тайные знания

89 товаров
ФильтрыОчистить
Автор
Совпадений нет
Жанр
Совпадений нет
Тематика
Совпадений нет
Год написания оригинала
  —  
89 товаров
89
СаморегуляцияОчистить фильтр
44 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Нормальное зрение без очков» — книга Уильяма Б. МакКраккена, врача с сорокалетней практикой, который после десятилетий ношения очков обратился к методу Бейтса и построил свою работу вокруг зрительного напряжения, внимания, расслабления и привычек восприятия. Это не книга о том, как сильнее тренировать глаза. Она о другом: как перестать мешать зрению постоянным усилием, страхом, щурением, попыткой немедленно увидеть лучше и привычкой жить в напряжённом фокусе. В основе — метод Бейтса, таблица Снеллена, центральная фиксация, пальминг, память, воображение и возвращение естественного движения взгляда.
690 ₽
41 оценка
В наличииАрт.: EBOOK
«Как жить, не теряя себя» — первая книга серии «Семь книг о самом главном» Михаила Титова. Это большой разговор о ценностях, целях, труде, деньгах, любви, судьбе, счастье и той внутренней точке, из которой человек способен выбирать свою жизнь, а не просто реагировать на страх, чужие ожидания, привычки и обстоятельства. Книга помогает увидеть, где человек постепенно теряет себя: в работе без смысла, в отношениях, ставших зависимостью, в деньгах, превращённых в меру собственной ценности, в удовольствиях как форме бегства, в постоянной тревоге, обиде и необходимости соответствовать. И где начинается возвращение: в честности, ответственности, внимании, способности любить без присвоения, создавать без саморазрушения и не предавать живое внутри себя.
1 490 ₽
4.333 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Обучение детей» — редкая книга Фрэнсис Партлоу о воспитании ребёнка через любовь, уважение, личный пример и спокойную внутреннюю силу родителя. Это не учебник школьной педагогики, а глубокий разговор о том, как в первые годы жизни формируются самостоятельность, честность, способность держать слово, уважать других и не терять связь с родителями. Партлоу пишет о доверии между матерью и ребёнком, семейных границах, дисциплине без унижения, развитии воли, праве ребёнка на уважение и огромной силе слов, которые взрослые произносят рядом с детьми. Книга будет интересна родителям, педагогам и всем, кто хочет воспитывать не удобного ребёнка, а цельного, живого и внутренне устойчивого человека.
1 290 ₽
4.836 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Ожирение души» — книга Михаила Титова об эмоциональном переедании, пищевой зависимости, тревоге, усталости и той пустоте, которую человек пытается заполнить едой. Это не диета, не таблица калорий и не обещание быстрого похудения. Это прямой разговор о том, почему мы едим не тогда, когда голодны, а когда одиноки, выгорели, боимся, злимся или больше не чувствуем себя живыми. Книга предлагает путь возвращения к телу через осознанное питание, дыхание, движение, простую пищу, тишину, дневник ощущений и честный вопрос перед каждым приёмом еды: «Что я сейчас пытаюсь проглотить?» Здесь питание становится не системой запретов, а способом вернуть себе ясность, чувствительность, энергию и внутреннюю опору.
1 290 ₽
4.758 оценок
В наличииАрт.: EBOOK-The Eye of Revelation
«Око Откровения» Питера Кэлдера — оригинальная книга, из которой выросла всемирно известная практика, позднее получившая названия «Пять тибетцев» и «Око Возрождения». В центре повествования — история полковника Брэдфорда, его поиски легендарного Источника Молодости в Гималаях и пять Ритуалов, которые Кэлдер связывает с семью Вихрями, жизненной силой, восстановлением тела и сохранением внутренней собранности. Настоящее издание подготовлено по расширенной авторской редакции 1946 года с постоянной сверкой с первой известной публикацией 1939 года. Но «Око Откровения» значительно шире пяти упражнений. Полная редакция включает Шестой Ритуал и тему преобразования репродуктивной энергии, «Гималайский клуб», лам-долгожителей, питание, голос и жизненную силу, Мантрам, AUM, а также исследовательские приложения Михаила Титова о различиях редакций 1939 и 1946 годов, дыхании, технике Ритуалов и исторических следах Питера Кэлдера и полковника Брэдфорда. Авторский текст и современный комментарий принципиально разделены: читатель всегда видит, где говорит Кэлдер, а где начинается редакционная работа TITOV EDITION.
690 ₽
52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Омоложение без таблеток» — практическая книга Михаила Титова по системе Сэнфорда Беннета о движении, дыхании, ежедневном ритме и возвращении тела к активности. В центре — простые утренние упражнения в кровати, которые помогают мягко включить мышцы, суставы, осанку, дыхание и внимание к себе без спортзала, тяжёлых тренировок и гонки за чужим результатом. Это книга для тех, кто чувствует усталость, скованность, потерю тонуса или страх перед возрастом. Внутри — работа с руками, животом, спиной, ногами, шеей, лицом и волосами, дыхательные практики, принципы питания, отдыха и адаптированные упражнения для пожилых. Не обещание вечной молодости, а ясная система: двигаться, дышать, восстанавливаться и не бросать своё тело на произвол привычки.
690 ₽
4.9314 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Основы здоровья» — большая практическая книга Михаила Титова о том, из чего на самом деле складывается ресурс тела: питание, кишечник, вода, иммунитет, движение, сон, стресс, привычки и способность вовремя услышать сигналы организма. Это не книга об одной чудо-добавке, идеальной диете или войне с медициной. Она помогает собрать целостную систему здоровья: спокойно разобраться в питании, пробиотиках, ферментах, витаминах, травах, воде, нагрузках, восстановлении и ежедневных действиях, которые либо возвращают телу устойчивость, либо годами забирают её.
1 290 ₽
53 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Порно VS реальная жизнь» — честная книга Михаила Титова о порнозависимости, одиночестве перед экраном, потере чувствительности, дофаминовой петле и возвращении к настоящей близости. Это не морализаторство и не крик «запретить всё», а глубокий разговор о том, как экранная сексуальность подменяет живое тело, дыхание, прикосновение, доверие и способность быть рядом с другим человеком. Книга разбирает, чем порно отличается от реальной жизни: прикосновение, оргазм, возбуждение, слова, прелюдия, женская и мужская телесность, согласие, стыд, эрекция, завершение контакта, эмоциональная близость и восстановление чувствительности. Внутри — 21 глава, практики, ритуалы, вопросы к себе, упражнения для мужчин, женщин и пар, путь выхода из автоматической стимуляции без стыда, давления и саморазрушения.
690 ₽
54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Порнокапкан» — откровенная книга о мужской борьбе с порнографией, похотью, блуждающим взглядом, сексуальной зависимостью и двойной жизнью. Это история мужчин, которые внешне могли выглядеть благополучными, верующими, семейными и сильными, но внутри жили в разрыве между совестью, желанием, стыдом, фантазиями и невозможностью сказать правду. Книга говорит о целомудрии не как о мёртвом запрете, а как о пути возвращения к свободе, браку, любви, вере, уважению к женщине и собственной целостности. Внутри — личные истории, честный разговор о мастурбации, порнографии, эротических образах, мыслях, взгляде, браке, молитве, мужской ответственности и практический план выхода из порнокапкана.
690 ₽
42 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Пророк XXI века. Голоса внутри нас» — духовно-философская книга Михаила Титова о внутреннем голосе, который человек слышит в тишине, но слишком часто заглушает шумом, страхом, чужими мнениями и повседневной суетой. Это книга не о древних пророках и не о внешнем учителе. Она о том тихом знании внутри человека, которое помнит путь, даже когда сам человек забыл, кто он. Перед читателем — серия глубоких писем о любви, близости, браке, дружбе, детях, труде, изобилии, еде, теле, доме, красоте, радости, печали, свободе, молитве, времени, боли, добре, зле, смерти и бессмертии. Книга не даёт готовых ответов. Она возвращает к главному: все самые важные ответы уже звучат внутри, если наконец перестать убегать от собственной тишины.
690 ₽
3.754 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Профессия: быть собой» — книга Михаила Титова о призвании, внутреннем компасе и смелости выйти из чужого сценария. Это текст для тех, кто работает, но больше не чувствует, что живёт; для тех, кто устал быть должностью, ролью, функцией, удобным человеком и хочет вспомнить, зачем его душа вообще пришла в этот мир. Книга соединяет психологию, телесные практики, шаманский взгляд, дыхание, церемонии, работу со страхом, интуицией, деньгами и созданием своего дела. Здесь нет стандартных карьерных советов. Вместо них — путь возвращения: к телу, страсти, пользе, структуре, внутреннему голосу и свободе быть настоящим.
690 ₽
44 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Путь сердца» — книга Михаила Титова о возвращении к себе через боль, страх, обиды, печаль, дыхание, тело, тишину, благодарность и внутреннюю честность. Это не сухая теория и не набор красивых духовных фраз, а живая тропа для человека, который устал держаться, прятать чувства и делать вид, что всё в порядке. Книга ведёт читателя от тени к свету: через работу с эмоциями, практики дыхания, медитацию, сны, знаки, природу, музыку, молитвы, прощение, силу общины, род, творчество и маленькие ежедневные шаги. Это путь не к идеальности, а к дому внутри — туда, где сердце снова может чувствовать, благодарить, отпускать и жить.
690 ₽
56 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Расслабься… и всё будет хорошо» — книга Михаила Титова о простом, но глубоком принципе: путь к ясности, хорошему самочувствию и внутреннему покою начинается не с нового усилия, а с расслабления. В центре книги — глаза как видимая часть нервной системы, тест «Чёрная точка», техника «ОТПУСТИ», дыхание, осанка, темнота, тишина и способность возвращаться в настоящий момент. Это практическое руководство для тех, кто живёт в напряжении, тревоге, усталости глаз, внутреннем шуме и постоянной попытке «собраться». Книга помогает мягко расслаблять глаза, успокаивать нервную систему, снижать лишнее напряжение, лучше чувствовать тело, яснее мыслить и постепенно возвращать вкус к жизни без борьбы с собой.
990 ₽
4.54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Смерти нет. Есть выдох» Михаила Титова — книга о дыхательных практиках, пранаяме, осознанном дыхании и возвращении к внутренней опоре. Автор соединяет понятное объяснение физиологии дыхания с опытом йогов, шаманской традицией и медитативными техниками, показывая, как вдох, выдох и пауза между ними связаны с вниманием, эмоциями, голосом и восприятием собственного тела. Внутри читателя ждут полное йоговское дыхание, дыхание животом, наблюдение за естественным ритмом, мягкая работа с задержками, практики концентрации, расслабления и внутренней тишины. Это не сухой учебник и не сборник мистических обещаний, а практический и философский проводник для тех, кто хочет научиться слышать дыхание, глубже чувствовать жизнь и осознанно проходить путь от первого вдоха до последнего выдоха.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Смотреть нельзя чувствовать» Михаила Титова — практическая книга для мужчин, которые хотят выйти из порнокапкана, перестать жить в автоматическом возбуждении и вернуть способность чувствовать тело, женщину, любовь и настоящую близость. Автор рассматривает проблемное употребление порнографии не как повод для стыда, а как сигнал потери контакта с собой, собственными эмоциями и сексуальной энергией. В книге собраны телесные, дыхательные и медитативные практики: сканирование тела, работа со взглядом, соединение сексуального импульса с сердцем, авторский ритуал возвращения внимания и ежедневные способы саморегуляции. Это не книга о запрете сексуальности, а руководство по её взрослению — от потребления образов к присутствию, от фантазии к живому контакту, от внутреннего раскола к мужской целостности.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Тело на крючке» Михаила Титова — книга о лишнем весе, пищевой зависимости и метаболической системе, которая годами заставляет человека воевать с собственным телом. Автор объясняет, почему проблема веса редко сводится только к калориям и силе воли: на аппетит, накопление жира и тягу к еде одновременно влияют ультрапереработанные продукты, инсулин, хронический стресс, кортизол, недосып, дофаминовая стимуляция, состояние кишечника и нервной системы. Это не очередная диета и не обещание быстрого похудения. Книга показывает архитектуру метаболизма и объясняет, почему вес возвращается после жёстких ограничений, почему вечером возникает тяга к сладкому, как еда становится эмоциональным обезболиванием и что помогает постепенно вернуть метаболическую гибкость, устойчивую энергию, нормальный сон, чувство насыщения и более спокойные отношения с телом.
690 ₽
3.52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Ты не х*й. Ты храм!» Михаила Титова — книга о порнозависимости, компульсивном просмотре порно, дофаминовой петле и возвращении к живой мужской сексуальности. Автор разбирает, почему экран постепенно может вытеснять реальную близость, усиливать потребность в новизне, влиять на возбуждение, отношения и способность управлять сексуальными импульсами. Это не книга о стыде и запрете сексуальности. Это практический путь от автоматического поведения к осознанности: отказ от порно, 90-дневная перезагрузка, работа со срывами, восстановление чувствительности и либидо, дыхание, движение, дневник, мужская психология, сексуальная энергия и новая близость в паре. Отдельные главы посвящены партнёрам людей с проблемным использованием порно и восстановлению доверия после зависимости.
690 ₽
4.8318 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Ты — не капучино!» Михаила Титова — книга о кофеиновой зависимости, привычке начинать день со стимулятора и поиске устойчивой энергии без постоянной чашки кофе. Автор разбирает, как кофеин влияет на бодрствование, сон, тревожность и привычки, почему после регулярного употребления бывает трудно отказаться от кофе и как пройти период снижения кофеина более осознанно. Это не призыв объявить кофе абсолютным злом. Книга предлагает исследовать собственные отношения с кофеином: отличить удовольствие от зависимости, постепенно уменьшить употребление, понять триггеры привычки и создать новое утро через сон, свет, движение, дыхание и альтернативные напитки. Внутри — четырёхнедельный маршрут снижения кофеина, дневник кофе, практики пробуждения и обзор научных исследований.
690 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK-363-364
«Ты — сама река» Михаила Титова — философско-психологическая книга о судьбе, свободе выбора, мышлении и искусстве жить в потоке, не превращая жизнь ни в пассивное ожидание, ни в бесконечную борьбу за контроль. Автор исследует жизненные развилки, внутренний диалог, убеждения, силу внимания, родовые сценарии, синхронии и тот момент, где доверие к жизни встречается с личным действием. В книге соединяются психология, практики осознанности, нейробиологические идеи, философия и шаманское мировоззрение. Читатель проходит путь от вопроса «судьба или выбор?» к работе с собственными мыслями, вниманием и прошлым, а затем — к состоянию потока, дневнику синхроний, практикам доверия, дыханию и присутствию. Главная метафора проста: судьба — река, мышление — весло, но человек не только пассажир этой реки.
690 ₽
4.673 оценки
В наличииАрт.: EBOOK-
«Ты — сама энергия» Михаила Титова — книга о хронической усталости, минеральном балансе, стрессе, дыхании и поиске устойчивой внутренней энергии. Автор исследует роль кальция, магния, натрия и калия, знакомит читателя с системой Пола Экка и анализом волос HTMA, рассматривает тяжёлые металлы, метаболические типы и связь физического состояния с психикой и образом жизни. Это не просто книга о витаминах и минералах. В ней биохимия соединяется с психологией, психосоматикой, дыхательными практиками, натуропатией и шаманским мировоззрением. Читатель проходит путь от вопроса «почему у меня нет сил?» к более широкому пониманию сна, питания, стресса, нервной системы, минерального обмена, дыхания, эмоциональных блоков и способов возвращения к телу.
690 ₽
4.52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK-
«ТЭС: Простукивая путь к свободе» Михаила Титова — практическая книга о Технике эмоциональной свободы (ТЭС, EFT), в которой простукивание определённых точек тела соединяется с вниманием, дыханием и осознанной работой с чувствами. Автор показывает, как применять tapping-практику при тревоге, страхе, внутреннем напряжении, обиде, вине, стыде, телесных реакциях и болезненных воспоминаниях. Книга ведёт от простого базового протокола ТЭС к работе с эмоциональными аспектами, корневыми воспоминаниями, внутренним критиком и телесными ощущениями. Внутри — последовательность точек простукивания, формулы настройки, 9 шагов гаммы, утренние и вечерние практики, ТЭС для детей и женщин, 21-дневная система интеграции, 7-дневный протокол, дневник практики и наглядная карта точек.
690 ₽
32 оценки
В наличииАрт.: EBOOK-
«Фибромиалгия: Как вернуть себе жизнь и радость» Михаила Титова — практическая книга о хронической распространённой боли, усталости, нарушениях сна, фиброфоге и других симптомах фибромиалгии. Автор разбирает современные представления о механизмах боли, центральной сенситизации, диагностике и состояниях, которые важно отличать от фибромиалгии. Книга соединяет медицинскую информацию с практическим взглядом на качество жизни: мягкое движение, сон, питание, управление стрессом, дыхательные практики, психологическую поддержку и бережное возвращение к активности. Отдельно рассматриваются витамины и добавки, эмоциональные факторы и авторские натуропатические и духовные практики — с важным различием между доказанными методами лечения и дополнительными подходами.
690 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK--
«Внутреннее сознание» Уильяма Уокера Аткинсона — классическая книга о скрытых уровнях ума, подсознательных процессах, привычках, памяти, автоматическом мышлении и интуиции. Автор исследует главный вопрос: действительно ли сознательное мышление составляет весь наш ум — или значительная часть психической работы продолжается за пределами привычного внутреннего монолога, подготавливая решения, воспоминания, творческие идеи и неожиданные прозрения? Новый русский перевод по изданию 1908 года сохраняет авторскую систему без модернизации под язык современной нейронауки. Читатель проходит десять уроков — от «подвалов ума» и ментального хранилища до формирования характера, автоматического мышления, Предмысли, метода Леланда и интуиции. Восемь редакционных приложений Михаила Титова превращают исторический текст в удобную карту для наблюдения за памятью, вниманием, привычками, работой с задачей перед сном и проверкой внутренних импульсов фактами.
690 ₽
52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK-Suggestion
«Внушение и самовнушение» Уильяма Уокера Аткинсона — систематическое исследование психологии влияния, формирования привычек и внутреннего самоуправления. Автор показывает, как идеи проникают в человеческий ум через авторитет, повторение, подражание, ассоциации и повседневную речь, закрепляются в подсознании и постепенно превращаются в убеждения, реакции, модели поведения и черты характера. В двадцати главах Аткинсон рассматривает внушение в воспитании, общении, рекламе, деловой жизни и общественной среде, а затем переходит к самовнушению, визуализации, Самозапечатлению и Созиданию Характера. Практическое ядро книги выражено формулой «Сказать — Увидеть — Сделать»: соединить слово, мысленный образ и повторяемое действие, чтобы осознанно формировать собственные установки.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK-Mind-Power
«Сила Разума, или Закон динамической ментации» Уильяма Уокера Аткинсона — большой систематический труд о силе мысли, воле, желании, воображении, внушении, личном магнетизме и сознательном формировании характера. Аткинсон создаёт собственную модель Mind-Power — Силы Разума — и объясняет через неё ментативную индукцию, телементацию, психологическое влияние, ментальную атмосферу, самовнушение и развитие внутренней устойчивости. В двадцати девяти главах книга движется от теории «динамической ментации» к практической работе с вниманием, волей, образом себя и привычками. Отдельные разделы посвящены четырём видам внушения, самозащите от внешнего влияния, индуцированному воображению, ментальной архитектуре и «Строительству Разума». Настоящее издание сохраняет авторскую терминологию и исторический контекст начала XX века, отделяя идеи Аткинсона от современных психологических и научных оценок.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK-Culture-of-Personality.Volume-1
«Искусство и наука личного магнетизма» Терона К. Дюмона — классический практический курс 1913 года о личном влиянии, внутреннем состоянии, силе воли, концентрации, внушении и способности человека производить впечатление на окружающих. В 21 главе Дюмон последовательно разбирает ментальный и физический «магнетизм», нервную силу, дыхание, ментальные установки, личную атмосферу, взгляд, позу, прикосновение, «прямую вспышку», прямой приказ, противоборство воль и способы защиты от чужого давления. За историческим языком «ауры», «эфира» и «магнетических токов» находится более современно звучащая проблема: почему внутренне собранный человек воспринимается иначе, чем рассеянный; как дыхание, голос, взгляд, темп движения и уверенность формируют социальное впечатление; где убеждение превращается в манипуляцию и как сохранить собственную позицию под давлением. Издание TITOV EDITION сохраняет систему Дюмона без искусственной модернизации и одновременно снабжает её историко-научным комментарием, терминологическим словарём и картой всех 21 главы.
690 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK-The Advanced Course in Personal Magnetism
«Углублённый курс личного магнетизма. Тайны ментальной фасцинации» Терона К. Дюмона — практическая школа личного влияния начала XX века, посвящённая развитию воли, самообладания, уверенности, выразительности и способности производить сильное впечатление на людей. Дюмон рассматривает «личный магнетизм» не как одно таинственное качество, а как соединение характера, манер, голоса, взгляда, умения слушать, внутренней собранности, самовнушения и психологического воздействия. Двадцать две главы ведут от формирования магнетической личности и работы с внутренним умом к общению, любви и браку, деловому успеху, концентрации, управлению привычками и развитию личной силы. При этом книга сохраняет язык своей эпохи — «витальная сила», «магнетические токи», передача мысли, фасцинация и притяжение мыслью. В TITOV EDITION эти идеи не модернизируются и не выдаются за современную науку: читатель получает исторический текст Дюмона вместе с аппаратом, позволяющим отделить практические наблюдения о поведении и характере от устаревших психологических, физиологических и оккультных объяснений.
690 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK-Mental Therapeutics
«Ментальная терапия, или Как исцелять себя и других» Терона К. Дюмона — систематический курс 1916 года о связи сознания и тела, внушении, самовнушении и ментальном исцелении. Автор начинает с собственной концепции «Телесного Разума», рассматривает психическую деятельность клеток и органов, симпатическую нервную систему и ментальные причины болезни, а затем переходит к терапевтическому внушению, работе с ожиданием и вниманием, истории ментальной терапии и практике воздействия разума на телесное состояние. Особую историческую ценность книге придаёт момент, в котором она возникла: психология, ранняя психотерапия, физиология, месмеризм, религиозное исцеление и метафизика ещё не были окончательно разведены по разным дисциплинам. Поэтому рядом с точными наблюдениями о страхе, авторитете, ожидании, повторении, установке и самовнушении Дюмон предлагает сегодня устаревшие идеи о «разуме клеток», передаче мысли, жизненной силе и дистанционном исцелении. TITOV EDITION сохраняет эту систему без модернизации и чётко отделяет исторический авторский текст от современного медицинского комментария.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK-The Master Mind
«Мастер Разума» Терона К. Дюмона — практическая система управления вниманием, восприятием, эмоциями, желаниями, мышлением, рассуждением, подсознательными процессами и волей. Автор последовательно показывает, как человек переходит от психической зависимости от обстоятельств, привычек и импульсов к сознательному управлению собственным разумом — способности выбирать направление мысли, удерживать внимание, регулировать эмоциональные реакции и доводить решение до действия. Это не сборник мотивационных цитат и не книга о мистических «сверхспособностях». Дюмон строит тренировку снизу вверх: ощущения → восприятие → внимание → эмоции → желания → мысль → рассуждение → подсознательная работа → воля. В книге есть конкретные упражнения на наблюдательность и восприятие, развитие концентрации, управление нежелательными реакциями через противоположные качества, формирование ясных понятий, работу с подсознанием и тренировку привычки действовать независимо от настроения.
690 ₽
Товар добавлен в корзину