TITOV.STORE · Уильям Уокер Аткинсон · Разум и тело
10 ИДЕЙ · 10 ГЛАВ · 1910
10 ключевых
идей «Разума и тела»
Не подборка красивых фраз, вырванных из контекста.
А десять мыслей, на которых действительно держится книга Уильяма Уокера Аткинсона.
Подсознание. Тело. Страх. Вера. Воображение. Внушение. И главное — постоянная обратная связь между психическим и физическим состоянием.
Аткинсон начинает с влияния психики на физическое состояние.
Но не останавливается на этом.
Последняя глава разворачивает стрелку:
состояние тела также способно менять настроение, мышление, эмоции и волю.
Это центральный тезис всей книги.
Аткинсон постоянно возвращается к взаимодействию Mental States и Physical Conditions.
Поэтому «Разум и тело» — не книга только о «силе мысли».
Она построена именно вокруг взаимодействия.
ОСНОВНАЯ ИДЕЯ ВСЕЙ КНИГИАткинсон связывает эту область с тем, что называет Subconscious Mind — Подсознательным Умом.
Его конкретная модель принадлежит психологии начала XX века, однако сам вопрос оказывается фундаментальным:
сколько процессов человеческой системы действительно происходит без постоянного сознательного участия?
ГЛАВА I · ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫЙ УМАткинсон видел такой мост прежде всего в симпатической нервной системе.
Его физиология сегодня во многом устарела, однако направление вопроса остаётся важным:
психика не воздействует на организм магически — между ними должен существовать механизм.
ГЛАВА II · СИМПАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМАДля объяснения этого Аткинсон использует спорную историческую идею Cell-Minds — «Умов Клеток».
Сегодня буквальную «разумность клеток» нельзя выдавать за установленную физиологическую модель.
Но за устаревшей терминологией виден интересный вопрос:
как огромное количество автономных процессов объединяется в работу одного организма?
ГЛАВА III · УМЫ КЛЕТОКАткинсон сравнивает mental healing, религиозные исцеления, гипноз, внушение и другие подходы.
Он пытается найти общий знаменатель под совершенно разными теориями.
Именно отсюда в книге вырастают темы:
вера;
ожидание;
убеждение;
внушение.
Аткинсон рассматривает множество историй faith cures.
Часть выводов, которые он делает из этих историй, сегодня требует серьёзной критики.
Но сам интерес к роли expectation чрезвычайно важен.
Человек реагирует не только на происходящее, но и на то, что он ожидает от происходящего.
ГЛАВА VI · ИСЦЕЛЕНИЯ ВЕРОЙДостаточно вспомнить, насколько реальными могут быть:
Аткинсон делает из этого очень широкие выводы.
Но основная идея главы проще:
mental image может быть частью реального психофизиологического состояния человека.
ГЛАВА VII · СИЛА ВООБРАЖЕНИЯSuggestion — одно из центральных понятий Аткинсона.
Для него внушение связано с:
Именно поэтому следующей после «Разума и тела» логично читать отдельную книгу Аткинсона о внушении и самовнушении.
ГЛАВА VIII · УБЕЖДЕНИЕ И ВНУШЕНИЕВ практической части книги он переходит от общих рассуждений к методам.
Это важное отличие Аткинсона от упрощённой современной версии «просто думай хорошо».
Его интересует:
куда направлено внимание;
какой образ удерживается;
какая идея повторяется;
какое ожидание формируется.
Это одна из самых сильных идей финала.
Аткинсон пишет о том, что физическое состояние связано с:
Поэтому настоящий смысл названия «Разум и тело» находится не в подчинении одного другому.
Он находится в обратной связи.
ГЛАВА X · ОБРАТНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ ТЕЛАПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ↓
ВНИМАНИЕ · ОЖИДАНИЕ · ВООБРАЖЕНИЕ · ВНУШЕНИЕ ↓
ТЕЛЕСНАЯ РЕАКЦИЯ ↓
ОЩУЩЕНИЕ ТЕЛА ↓
НОВОЕ ПСИХИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Именно такую петлю обратной связи полезнее всего вынести из книги сегодня — не превращая исторические объяснения 1910 года в современную медицинскую теорию.
И всё же: Аткинсон — автор 1910 года
Не все десять идей имеют одинаковый научный статус сегодня.
Особенно историческими остаются его конкретные объяснения через:
Cell-Minds;
Organ-Minds;
Vital Force;
единый Subconscious Mind;
широкие утверждения
о mental healing.
Поэтому книгу стоит читать не как современное медицинское руководство, а как важный документ истории mind–body thinking.
Если 10 идей зацепили
Прочитайте «Разум и тело» целиком
Уильям Уокер Аткинсон
«Разум и тело, или Психические состояния и физические условия»
Полный русский перевод по изданию 1910 года.
В русском издании: авторское предисловие, 10 глав, комментарии, карта идей, историческая линия, словарь и библиографический аппарат.
Разобрать каждую идею глубже
Продолжение по темам книги
Что Аткинсон называл скрытым умом.
Симпатическая системаИсторический физиологический мост Mind → Body.
«Умы клеток»Что означает Cell-Minds и где заканчивается современная биология.
Сила воображенияMental imagery и телесная реакция.
Вера и внушениеBelief, expectation и suggestion.
Как тело влияет на психикуОбратная сторона формулы Mind ↔ Body.
Аткинсон и психосоматикаЧто пережило 1910 год, а что устарело.
Книги Аткинсона о подсознанииЧто читать и в каком порядке.
Все основные книги Аткинсона на русскомКак выбрать следующую книгу.
Частые вопросы
FAQ: идеи книги «Разум и тело»
Какая главная идея книги «Разум и тело»?
Какие темы рассматривает Аткинсон?
Что Аткинсон пишет о подсознании?
Что Аткинсон пишет о воображении?
Что Аткинсон пишет о внушении?
Считал ли Аткинсон, что психика влияет на тело?
Все идеи Аткинсона подтверждены современной наукой?
Есть ли русский перевод книги?
Где купить «Разум и тело» Аткинсона?
«Разум и тело» Аткинсона: главные идеи, мысли и цитаты
Книга Уильяма Уокера Аткинсона «Разум и тело» была опубликована в 1910 году под названием Mind and Body; or, Mental States and Physical Conditions.
Центральная идея «Разума и тела» заключается во взаимном действии психических и физических состояний.
Поэтому запросы «Разум и тело Аткинсон идеи», «цитаты из Разума и тела», «главные мысли Аткинсона» и «о чем книга Разум и тело» ведут к одной основной теме: Mind ↔ Body.
Аткинсон рассматривает Subconscious Mind, симпатическую нервную систему, Cell-Minds, Mental Healing, faith cures, imagination, belief, suggestion и psychotherapeutic methods.
Особое значение имеет последняя глава, где автор показывает обратную сторону взаимодействия: не только психика воздействует на физическое состояние, но и физическое состояние способно отражаться на психике.
Поэтому 10 ключевых идей книги «Разум и тело» удобно рассматривать как последовательность: подсознание → нервная регуляция → организм → вера → ожидание → воображение → внушение → методы → обратная связь тела.
Важно учитывать, что книга является историческим текстом начала XX века.
Некоторые объяснения Аткинсона сегодня устарели и не должны восприниматься как современная медицинская теория.
Полный разбор книги находится в статье «Уильям Уокер Аткинсон “Разум и тело”: о чём эта книга и почему она важна» .
Коммерческий обзор полного русского издания — в материале «Книга “Разум и тело”: содержание, перевод и русское издание» .
Само издание можно открыть непосредственно по ссылке: «Разум и тело» Уильяма Уокера Аткинсона на TITOV.STORE .
0 комментариев