Добро пожаловать в TITOV.STORE • Книги • Продукты • Консультации
Каталог
Корзина
0 ₽
Профиль
Избранное
0
Тёмная тема
Казань • ул. Шмидта, 8
📦 Заказы принимаются ежедневно

💬 Telegram и WhatsApp:
с 08:00 до 20:00 МСК

⚡ Оформление заказов на сайте —
24 часа в сутки
Главная
Каталог
Избранное
Профиль
0 ₽
+7 (927) 434 5843

Время работы:
📦 Заказы принимаются ежедневно

💬 Telegram и WhatsApp:
с 08:00 до 20:00 МСК

⚡ Оформление заказов на сайте —
24 часа в сутки

Адрес:
Казань • ул. Шмидта, 8

Книги о здоровье и естественном восстановлении организма

116 товаров
ФильтрыОчистить
Автор
Жанр
Тематика
Год написания оригинала
  —  
116 товаров
116
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK
«Сладость без лжи» — книга Михаила Титова о сахаре, искусственных подсластителях, стевии и большой сладкой индустрии, которая превратила естественную тягу человека к радости, теплу и вкусу в инструмент зависимости. Это жёсткий авторский разбор сахара, аспартама, сукралозы, сахарина, ацесульфама-К, неотама и продуктов «без сахара», которые обещают лёгкость, но часто оставляют человека в той же ловушке сладкого вкуса. Книга показывает другой путь: не войну со сладким, а возвращение правды. В центре — стевия как природная сладость, традиции Гуарани, натуральные альтернативы сахару, психология тяги к сладкому, эмоциональное переедание и поиск настоящей сладости не в конфете, а в теле, сердце, заботе, отдыхе и живом контакте с собой.
690 ₽
54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Семь врат моря» — книга Михаила Титова о древней морской мудрости, соли, дыхании, водорослях, контрасте огня и льда, простой пище, ритме волн и солнечном свете. Это не сухой справочник о здоровье, а мистико-практическое путешествие через семь врат обновления, где море становится не пейзажем, а учителем, храмом, лекарем и зеркалом внутренней силы. Книга соединяет поэтический миф, ритуалы моряков, натуропатический взгляд, дыхательные практики, солевые ванны, водоросли, ферментированную пищу, звук, солнце и семидневный план «7 врат омоложения». Это текст для тех, кто хочет вернуться к простоте, телу, свету, дыханию и ощущению, что молодость — не только возраст, а живой ритм внутри человека.
690 ₽
54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Сам себе целитель» — большая книга Изабель А. Мозер, Стива Соломона и Михаила Титова о естественной гигиене, питании, посте, очищении кишечника, витаминах, пищевых привычках и способности организма восстанавливаться, если человек перестаёт жить против собственного тела. Это книга не о пассивном ожидании чуда, а о возвращении ответственности: слышать сигналы организма, понимать причины перегрузки и создавать условия для восстановления. В центре книги — старая, жёсткая и неудобная мысль: болезнь не всегда начинается с диагноза. Часто она начинается гораздо раньше — с переедания, стресса, неправильного питания, подавления сигналов тела, лекарственной перегрузки, хронической усталости и потери контакта с собой. Пост, очищение, простая пища, отдых, дисциплина и трезвое наблюдение здесь рассматриваются как инструменты возвращения к природной силе здоровья.
690 ₽
3.52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Ртуть. Тихий яд внутри» — книга Михаила Титова о скрытом воздействии ртути и тяжёлых металлов на тело, мозг, нервную систему, сон, память, внимание, гормоны, иммунитет и внутреннюю ясность. Это жёсткий разговор о токсической нагрузке, которая может приходить незаметно: через амальгамные пломбы, рыбу, воду, старые приборы, косметику, промышленные выбросы и другие источники повседневного контакта. Книга соединяет научно-популярный разбор, натуропатический подход, авторские практики Дома Камбо, дыхание, баню, инфракрасную сауну, питание, сорбенты, хлореллу, кориандр, минералы и мягкие протоколы восстановления. Это не инструкция по самолечению, а карта осознанности: как увидеть возможные источники ртути, как не действовать вслепую, как говорить со специалистами и как возвращать телу чистоту, энергию и ясность без паники и крайностей.
990 ₽
56 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Расслабься… и всё будет хорошо» — книга Михаила Титова о простом, но глубоком принципе: путь к ясности, хорошему самочувствию и внутреннему покою начинается не с нового усилия, а с расслабления. В центре книги — глаза как видимая часть нервной системы, тест «Чёрная точка», техника «ОТПУСТИ», дыхание, осанка, темнота, тишина и способность возвращаться в настоящий момент. Это практическое руководство для тех, кто живёт в напряжении, тревоге, усталости глаз, внутреннем шуме и постоянной попытке «собраться». Книга помогает мягко расслаблять глаза, успокаивать нервную систему, снижать лишнее напряжение, лучше чувствовать тело, яснее мыслить и постепенно возвращать вкус к жизни без борьбы с собой.
990 ₽
4.176 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Таблетка лжи!» — жёсткая исследовательская книга о фармацевтической индустрии, коммерциализации медицины, опасных препаратах, побочных эффектах, аптечном бизнесе и системе, в которой болезнь слишком часто становится не трагедией человека, а источником прибыли. Это не спокойный медицинский справочник и не инструкция по самолечению. Это публицистическое расследование о лекарствах, фармкорпорациях, анальгетиках, антидепрессантах, антибиотиках, вакцинах, синтетических витаминах, препаратах с тяжёлыми последствиями и вопросе, который невозможно больше откладывать: кто на самом деле управляет нашим здоровьем — врач, пациент, государство или рынок?
1 290 ₽
53 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Порно VS реальная жизнь» — честная книга Михаила Титова о порнозависимости, одиночестве перед экраном, потере чувствительности, дофаминовой петле и возвращении к настоящей близости. Это не морализаторство и не крик «запретить всё», а глубокий разговор о том, как экранная сексуальность подменяет живое тело, дыхание, прикосновение, доверие и способность быть рядом с другим человеком. Книга разбирает, чем порно отличается от реальной жизни: прикосновение, оргазм, возбуждение, слова, прелюдия, женская и мужская телесность, согласие, стыд, эрекция, завершение контакта, эмоциональная близость и восстановление чувствительности. Внутри — 21 глава, практики, ритуалы, вопросы к себе, упражнения для мужчин, женщин и пар, путь выхода из автоматической стимуляции без стыда, давления и саморазрушения.
690 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK
«Полный путеводитель по ГМО» — авторская книга Михаила Титова о генетически модифицированных продуктах, глифосате, скрытых ингредиентах, пищевой индустрии, фермерской еде и возвращении человека к осознанному выбору. Это не сухой справочник, а живая карта: где может скрываться ГМО, как читать этикетки, почему тема еды связана не только с телом, но и со свободой, вниманием, землёй и правом знать, что ты кладёшь в свою тарелку. Книга говорит о сое, кукурузе, рапсе, сахарной свёкле, глифосате, продуктах «без ГМО», маркировке, фермерских рынках, микробиоме, детском питании, экологическом выборе и личной ответственности. Внутри — практические чек-листы, рецепты живого питания, авторские ритуалы чувствительности, манифест чистой еды и путь от страха к ясности: не паниковать, а видеть, выбирать и постепенно возвращать вкус к жизни.
690 ₽
57 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Естественное исцеление» — большая практическая книга Михаила Титова о натуропатии, питании, сне, воде, движении, дыхании, массаже, йоге, восстановлении и способности тела возвращаться к устойчивости без постоянной войны с собой. Это не поиск одной волшебной добавки или мгновенного способа «починить организм», а системный разговор о привычках, которые день за днём либо поддерживают ресурс, либо забирают его. В книге собраны исторические подходы естественного лечения, домашней профилактики и внимательного отношения к сигналам организма. Здесь есть питание, гидротерапия, физическая активность, отдых, стресс, витамины, минералы, пищеварение, распространённые состояния и карта безопасной практики. Главное правило книги простое: тело не враг, которого нужно сломать режимом, голоданием или бесконечными запретами. Ему нужен союз, мера и последовательная забота.
990 ₽
44 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Пока ты спал, тебя отравили» — авторская книга Михаила Титова о пестицидах, бытовой химии, загрязнителях в воде, еде и воздухе, которые могут становиться частью повседневной жизни незаметно: через упаковки, уборку, обработанные продукты, ароматизаторы, пластик и привычку выбирать удобство вместо внимательности. Это не книга о панике. Это книга о возвращении контроля: как читать составы, уменьшать ненужный контакт с агрессивной химией, бережнее выбирать воду, еду, средства для дома и создавать пространство, в котором легче дышать, спать, восстанавливаться и чувствовать себя живым.
690 ₽
4.6913 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Подслащённый яд» — жёсткая публицистическая книга Михаила Титова об искусственных подсластителях, сахарозаменителях, диетических напитках и привычке искать сладость там, где тело уже давно просит не вкуса, а отдыха, энергии, контакта и ясности. Аспартам, сукралоза, фруктоза, стевия, E951, E955, E960, продукты «без сахара» и фитнес-маркетинг здесь рассматриваются как часть большой системы, которая формирует зависимость от постоянной стимуляции. Это не спокойный справочник по составам и не диета на неделю. Книга ставит вопрос прямо: кто управляет твоим аппетитом, вниманием и ежедневным выбором — ты сам или привычка, реклама и красивая упаковка? Внутри — разбор подсластителей, скрытых названий на этикетках, сахарной тяги, эмоционального переедания, микробиома и авторский путь выхода из «сладкой системы».
690 ₽
54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Пища и дух» — книга Михаила Титова о еде как о большем, чем набор калорий, белков, жиров и углеводов. Это тайная история питания, где хлеб становится символом свободы и власти, сахар — знаком зависимости цивилизации, вода — образом памяти, а каждая трапеза — моментом выбора между автоматизмом и живым присутствием. В книге соединяются питание, витамины, жиры, микробиом, вкусы, пост, кофе, чай, какао, фабричная еда, грибы, биохакинг, шаманизм и философия тела. Это не диета и не медицинский протокол, а авторская карта для человека, который хочет увидеть в пище не только топливо, но и связь с телом, природой, культурой, памятью рода и собственным сознанием.
1 290 ₽
512 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Питание и физическая дегенерация» — знаменитая книга Вестона А. Прайса о традиционном питании, здоровье зубов, качестве пищи, состоянии почв и последствиях перехода к рафинированной современной еде. Автор путешествует по Швейцарии, Шотландии, Америке, Океании, Африке, Австралии, Новой Зеландии и Перу, сопоставляя рацион изолированных сообществ с питанием людей, уже включённых в индустриальную пищевую среду. Это не диета и не сборник готовых схем. Это большое историческое исследование о сахаре, белой муке, консервированных продуктах, цельной пище, кариесе, развитии челюстей, материнском и родительском питании, пищевой среде и вопросе, который Прайс ставит перед цивилизацией: что происходит с человеком, когда еда перестаёт быть частью живой среды и превращается в промышленный продукт?
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Питание и национальное здравоохранение» — фундаментальная книга Роберта Маккаррисона о том, как рацион влияет не только на отдельного человека, но и на силу, работоспособность, выносливость и здоровье целого народа. Это масштабный разговор о пище, клетке, витаминах, минералах, белках, воде, физическом развитии, болезнях дефицита и цене, которую общество платит за плохое питание. В основе книги — знаменитые лекции 1936 года, эксперименты с различными типами рационов, наблюдения за питанием народов Индии и исследование связи между составом пищи, состоянием организма, заболеваемостью и национальным здравоохранением. Это не диета на неделю. Это книга о том, почему здоровье начинается раньше больницы — на поле, в семье, на кухне и в ежедневном выборе еды.
1 290 ₽
4.9314 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Основы здоровья» — большая практическая книга Михаила Титова о том, из чего на самом деле складывается ресурс тела: питание, кишечник, вода, иммунитет, движение, сон, стресс, привычки и способность вовремя услышать сигналы организма. Это не книга об одной чудо-добавке, идеальной диете или войне с медициной. Она помогает собрать целостную систему здоровья: спокойно разобраться в питании, пробиотиках, ферментах, витаминах, травах, воде, нагрузках, восстановлении и ежедневных действиях, которые либо возвращают телу устойчивость, либо годами забирают её.
1 290 ₽
54 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Онкология: путь возвращения к себе» — авторская книга Михаила Титова о внутренней опоре человека в момент тяжёлого диагноза. Это разговор о страхе, тревоге, вине, теле, надежде, принятии, дыхании, внимании к себе и поиске смысла там, где привычная жизнь внезапно раскалывается на «до» и «после». Книга предлагает смотреть на онкологический путь не только через медицинские назначения, но и через психологическую устойчивость, поддержку близких, бережное отношение к телу, практики осознанности, дневник чувств и личные ритуалы восстановления. Это не замена лечению и не обещание исцеления, а пространство для человека, который хочет не потерять себя во время болезни.
1 290 ₽
52 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Омоложение без таблеток» — практическая книга Михаила Титова по системе Сэнфорда Беннета о движении, дыхании, ежедневном ритме и возвращении тела к активности. В центре — простые утренние упражнения в кровати, которые помогают мягко включить мышцы, суставы, осанку, дыхание и внимание к себе без спортзала, тяжёлых тренировок и гонки за чужим результатом. Это книга для тех, кто чувствует усталость, скованность, потерю тонуса или страх перед возрастом. Внутри — работа с руками, животом, спиной, ногами, шеей, лицом и волосами, дыхательные практики, принципы питания, отдыха и адаптированные упражнения для пожилых. Не обещание вечной молодости, а ясная система: двигаться, дышать, восстанавливаться и не бросать своё тело на произвол привычки.
690 ₽
4.758 оценок
В наличииАрт.: EBOOK-The Eye of Revelation
«Око Откровения» Питера Кэлдера — оригинальная книга, из которой выросла всемирно известная практика, позднее получившая названия «Пять тибетцев» и «Око Возрождения». В центре повествования — история полковника Брэдфорда, его поиски легендарного Источника Молодости в Гималаях и пять Ритуалов, которые Кэлдер связывает с семью Вихрями, жизненной силой, восстановлением тела и сохранением внутренней собранности. Настоящее издание подготовлено по расширенной авторской редакции 1946 года с постоянной сверкой с первой известной публикацией 1939 года. Но «Око Откровения» значительно шире пяти упражнений. Полная редакция включает Шестой Ритуал и тему преобразования репродуктивной энергии, «Гималайский клуб», лам-долгожителей, питание, голос и жизненную силу, Мантрам, AUM, а также исследовательские приложения Михаила Титова о различиях редакций 1939 и 1946 годов, дыхании, технике Ритуалов и исторических следах Питера Кэлдера и полковника Брэдфорда. Авторский текст и современный комментарий принципиально разделены: читатель всегда видит, где говорит Кэлдер, а где начинается редакционная работа TITOV EDITION.
690 ₽
4.836 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Ожирение души» — книга Михаила Титова об эмоциональном переедании, пищевой зависимости, тревоге, усталости и той пустоте, которую человек пытается заполнить едой. Это не диета, не таблица калорий и не обещание быстрого похудения. Это прямой разговор о том, почему мы едим не тогда, когда голодны, а когда одиноки, выгорели, боимся, злимся или больше не чувствуем себя живыми. Книга предлагает путь возвращения к телу через осознанное питание, дыхание, движение, простую пищу, тишину, дневник ощущений и честный вопрос перед каждым приёмом еды: «Что я сейчас пытаюсь проглотить?» Здесь питание становится не системой запретов, а способом вернуть себе ясность, чувствительность, энергию и внутреннюю опору.
1 290 ₽
44 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Нормальное зрение без очков» — книга Уильяма Б. МакКраккена, врача с сорокалетней практикой, который после десятилетий ношения очков обратился к методу Бейтса и построил свою работу вокруг зрительного напряжения, внимания, расслабления и привычек восприятия. Это не книга о том, как сильнее тренировать глаза. Она о другом: как перестать мешать зрению постоянным усилием, страхом, щурением, попыткой немедленно увидеть лучше и привычкой жить в напряжённом фокусе. В основе — метод Бейтса, таблица Снеллена, центральная фиксация, пальминг, память, воображение и возвращение естественного движения взгляда.
690 ₽
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Микроб, который изменил всё» — книга Михаила Титова о натто, ферментированной пище, Bacillus subtilis, витамине K2, наттокиназе и возвращении к живому контакту с телом. Это история о том, как один странный японский продукт — липкий, пахучий, непривычный — становится поводом пересмотреть отношение к еде, кишечнику, микробиому, энергии и собственным привычкам. Натто здесь рассматривается не как модный суперфуд и не как волшебная таблетка. Это разговор о ферментации, микрожизни, пищевой среде, осознанном питании и способности организма откликаться на то, что мы выбираем каждый день. Книга соединяет авторский опыт, научные исследования, историю японской традиции и философию питания как пути возвращения к себе.
1 290 ₽
51 оценка
В наличииАрт.: EBOOK
«Медицинские статьи Уильяма Бейтса» — редкий сборник ранних клинических работ врача, который задолго до создания знаменитого метода Бейтса начал спорить с привычными представлениями о зрении, рефракции, миопии, астигматизме и возможностях глаза. Это не пересказ метода и не набор упражнений. Перед читателем — живой архив: медицинские наблюдения, операции, случаи пациентов, исследования школьной близорукости, работа с таблицей Снеллена, размышления о напряжении, внимании и том, почему зрение может меняться вместе с состоянием человека.
1 290 ₽
55 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Лечение несовершенного зрения без помощи очков» — главная книга американского офтальмолога Уильяма Горацио Бейтса, положившая начало знаменитому методу Бейтса. Это исторический труд о зрительном напряжении, привычке всматриваться, тревоге, внимании, отдыхе глаз и связи между тем, как человек смотрит на мир, и тем, насколько свободно он способен видеть. Бейтс предлагает идти не через ещё большее усилие, а через его прекращение: мягкое движение взгляда, моргание, память, воображение, центральную фиксацию, отдых и наблюдение за состоянием глаз. Это не современный медицинский протокол и не обещание отказаться от очков, а книга для внимательного исследования зрительных привычек и бережной работы с напряжением.
690 ₽
59 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Лечение кайенским перцем» — жёсткая, полемическая книга Ричарда Шульца о капсаицине, жгучем перце, старой школе радикальной фитотерапии и ответственности человека за собственное тело. Это текст о тепле, реакции, кровотоке, боли, усталости и привычке вспоминать о здоровье только тогда, когда организм уже перестаёт молчать. Книга не подаёт кайенский перец как священный порошок или замену современной медицине. Напротив, новое издание отделяет личные истории и спорные рецепты автора от современной медицинской реальности: где растение может быть частью быта, где нужна осторожность, а где необходимо закрыть книгу, вызвать скорую или обратиться к врачу.
690 ₽
1 290 ₽
-47%
00 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Травник» — большая современная энциклопедия лекарственных растений Михаила Титова. Ромашка, мята, мелисса, липа, шиповник, зверобой, солодка, полынь, боярышник, женьшень, календула и десятки других растений рассмотрены здесь не как магические средства «от всего», а как источники активных веществ со своими свойствами, ограничениями, рисками и границами применения. Это книга о взрослой фитотерапии без мифов и опасной романтизации природы. Она помогает различать чай, настой, отвар, настойку, экстракт и эфирное масло; понимать, где растение может быть мягкой бытовой поддержкой, где нужна осторожность, а где домашние эксперименты заканчиваются и начинается необходимость медицинской оценки.
1 290 ₽
3.673 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Код тела» — книга Михаила Титова о питании, энергии, ясности мышления и состоянии, с которым человек проживает каждый день. Почему после одной еды появляется сила и спокойствие, а после другой — туман в голове, раздражение, тяга к сладкому и ощущение, что жизнь снова идёт на остатках ресурса? Это не очередная диета и не список запрещённых продуктов. Книга предлагает авторскую систему самонаблюдения: понять реакцию своего тела на еду, увидеть собственный тип питания, перестать копировать чужие схемы и выстроить режим, который поддерживает энергию, внимание, настроение и внутреннюю устойчивость.
1 290 ₽
4.449 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Развенчиваем мифы о прививках» — публицистическая книга Алана Филлипса и Михаила Титова о вакцинации, медицинской этике, информированном согласии, отчётности о нежелательных реакциях и праве родителей задавать сложные вопросы перед принятием решений о здоровье ребёнка. Авторы разбирают распространённые аргументы вокруг безопасности и эффективности вакцин, истории массовой иммунизации, фармацевтической индустрии, медицинских протоколов и ответственности системы здравоохранения. Это полемический текст, который предлагает читателю не принимать чужую позицию на веру, а изучать источники, различать данные, мнения и маркетинг, а также обсуждать решения с квалифицированными специалистами.
1 290 ₽
42 оценки
В наличииАрт.: EBOOK
«Не трогай мою матку!» — жёсткая публицистическая книга Михаила Титова о женском здоровье, телесной автономии, цикле, беременности, родах, материнстве и праве женщины участвовать в решениях, которые касаются её тела. Это текст для тех, кто устал быть молчаливой пациенткой, не понимать назначений и слышать вместо объяснений: «так надо». Книга поднимает вопросы гинекологических вмешательств, гормональной терапии, удаления матки, родов, грудного вскармливания, послеродового восстановления, боли, стыда и страха. Это не призыв отказаться от врачей, а требование вернуть женщине голос: задавать вопросы, изучать риски, получать второе мнение и выбирать помощь осознанно, а не из давления.
1 290 ₽
4.888 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Как я победила кератоконус» — личная история о диагнозе, искажении зрения, боли от неправильно подобранных жёстких линз и поиске пути, в котором человек перестаёт быть пассивным наблюдателем собственного состояния. Это книга о кератоконусе, роговице, контактной коррекции, тревоге, внимании к телу и праве не принимать ухудшение как окончательный сценарий. В центре книги — не обещание универсального метода, а живой путь: правильный подбор линз, изменение питания, снижение напряжения, дыхание, движение, сон и ежедневное наблюдение за реакциями организма. Это история о том, как возвращается не только более ясное зрение, но и ощущение участия в собственной жизни.
1 290 ₽
4.6913 оценок
В наличииАрт.: EBOOK
«Кандида» — книга Михаила Титова о кандидозе, хронической усталости, нарушении микрофлоры кишечника, тяге к сладкому, тумане в голове, тревоге и состоянии, в котором организм слишком долго пытается выживать вместо того, чтобы восстанавливаться. Это не книга о поиске одной «волшебной причины» всех симптомов. Это системный разговор о среде, в которой тело теряет устойчивость: сахар, антибиотики, плохой сон, хронический стресс, стимуляторы, воспалительные процессы, перегрузка кишечника и нервной системы. Книга помогает увидеть связи между симптомами, привычками и повседневным образом жизни.
990 ₽
Товар добавлен в корзину