Мате (*Ilex paraguariensis*) — напиток, в котором сплетаются дух леса и тепло человеческого общения. На юге Америки его пьют у костров, в домах и на улицах — передавая калебасу от руки к руке. В Аргентине, Парагвае, Бразилии и Уругвае мате — это не просто чай, а ритуал единения и бодрости.
Племена гуарани верили, что мате — дар богов. Он поддерживал воинов в походах, стариков в долголетии и женщин в заботах о доме. С появлением миссионеров напиток распространился по всему континенту и стал символом Южной Америки.
Что говорит наука
Энергия и бодрость — мате содержит кофеин, теобромин и теофиллин, которые стимулируют нервную систему мягче, чем кофе (Heck & de Mejia, 2007).
Антиоксидантная активность — богат полифенолами, защищающими клетки от окислительного стресса (Gugliucci, 2012).
Метаболическая поддержка — исследования показывают снижение уровня липидов и помощь в контроле веса (Andersen & Fogh, 2001).
Формы употребления
Чимаррао — горячий мате, завариваемый в калебасе.
Терере — холодный мате, освежающий в жару.
Экстракты и капсулы — для точного дозирования и антиоксидантной поддержки.
Как сочетать с продуктами Дома Камбо
С NeuroFUEL — для утреннего старта и устойчивой энергии.
TITOV.STORE / ЖУРНАЛЗнания · Наблюдения · Практика
Не готовые ответы.А пространство, где можно услышать себя.
Тексты о теле, психике, природе и человеческом пути. Личный опыт, исследования и практика — без лишнего шума.
Материалы журнала носят информационный характер и не заменяют медицинскую консультацию. При выборе продуктов и практик учитывайте противопоказания и при необходимости обращайтесь к профильному специалисту.
0 комментариев