Вода в науке и традиции
Простая вода — большая история
«Вода лечит. Нерассказанная история» — книга Михаила Титова о воде в физиологии, повседневных привычках и старинных практиках. Автор смотрит на неё одновременно как на жизненную необходимость и как на символ очищения и обновления.
О чём книга
- Почему достаточное потребление жидкости важно для самочувствия и работы организма.
- Горячие и холодные процедуры в традициях разных культур.
- Как оценивать популярные «детокс»-программы и обещания водного исцеления.
Почему стоит прочитать
Книга побуждает замечать фундаментальные привычки: достаточно ли мы пьём, как относимся к отдыху и почему вода занимает такое заметное место в обрядах разных народов.
Кому будет интересно
Тем, кто интересуется культурой воды, питьевыми привычками, оздоровительными традициями и историей ритуалов.
Редакционное примечание. Вода необходима, но не лечит все болезни и не заменяет лекарства. Резкие холодовые воздействия, большие объёмы жидкости и напитки с солью могут быть опасны при некоторых состояниях; любые лечебные схемы требуют медицинской оценки.
Исследовать библиотеку TITOV.STORE
Первоисточник: CDC: вода и гидратация.
