Новинка! В продаже книга «Пища и дух» Михаила Титова

Друзья, у нас большая новость — вышла книга, которую мы ждали.
«Пища и дух. Тайная история питания» Михаила Титова теперь доступна для заказа!

Эта книга — не про диеты и калории. Она — о тайной истории еды, о том, как хлеб стал символом жизни и рабства, как сахар превратился в наркотик цивилизации, как вода хранит память планеты, а грибы открывают врата к осознанности.

Здесь переплетаются наука и шаманизм, биохакинг и древние традиции, архетипы стихий и живой опыт. Книга помогает увидеть: пища — это не просто топливо, а язык, на котором Вселенная разговаривает с человеком.

«Ты сам — пища.
Ты — хлеб для детей, свет для предков, костёр для друзей.
Живи так, чтобы твой вкус был чистым, а твой дух — насыщенным».
(из книги)

Что внутри:

• Правда о белках, жирах и углеводах.
• Скрытая история сахара, маргарина и пищевой пирамиды.
• Вода как первоэлемент и вкус как карта мира.
• Напитки судьбы: алкоголь, кофе, чай, какао.
• Микробиом и эпигенетика — питание будущего.
• Биохакинг и шаманские грибы: ежовик, рейши, кордицепс.
• Человек как хлеб Вселенной — финал, который вдохновляет.

Книга уже доступна для заказа на нашем сайте.
Почувствуй, что еда может быть духом, огнём и дорогой в глубину.

Заказать книгу «Пища и дух»