Анна
Я пришла без ожиданий. Просто было внутреннее чувство, что нужно прийти. И уже на следующий день начала понимать — почему.
После церемонии начали подниматься вещи, которые были спрятаны очень глубоко. Я вдруг ясно увидела, почему мне сложно с близостью. Почему я не люблю, когда меня обнимают. Почему иногда я буквально перестаю дышать рядом с людьми.
И всплыла детская установка:
«Дыши тихо. Неслышно. Как мышка. Чтобы тебя не заметили.»
Я поймала себя на том, что иногда действительно почти не дышу.
В памяти всплыл эпизод из детства. У меня был сводный брат, и он часто щекотал меня. Для него это была игра. Для меня — состояние, близкое к панике. Я задыхалась. Билась. И в какой-то момент просто переставала дышать, чтобы это быстрее закончилось. Моё тело тогда выучило простую истину:
контакт — это опасность.
Я поняла, что именно с этого момента во мне закрепилось неприятие прикосновений. Страх близости. Напряжение рядом с людьми.
И это повлияло на всё. На отношения. На брак. Я говорила мужу, что не люблю щекотку, просила не делать этого. Но он не понимал, продолжал. И внутри меня тихо росло отторжение. Я перестала пускать его к своему телу. Он думал, что причина в другом. А причина была в травме, которую я сама не осознавала.
Самое удивительное — за годы разговоров с психологами эта связь ни разу не всплывала. А здесь, после одной церемонии, она поднялась сама. Без усилий. Без давления. Просто как будто внутри открылась дверь.
В ту же ночь был сон. Как будто вся жизнь — это большая игра. Люди участвуют в ней, проходят свои роли, свои испытания. И в какой-то момент ты понимаешь, что это игра, но выйти из неё нельзя. Можно только начать видеть.
В конце сна ко мне подошла женщина и сказала:
«Обними меня.»
И я ответила:
«Я не могу.»
И прямо во сне поняла — почему.
Это было одновременно больно и освобождающе. Как будто одна могила внутри меня была раскопана. А под ней — целое кладбище того, что ждёт своего света.
Но самое важное — я почувствовала, что это начало. Что тело начинает говорить. Что правда поднимается.
Церемония была очень мощной. Глубокой. Настоящей.
И впервые за долгое время я чувствую, что возвращаюсь к себе.
Не через усилие. А через дыхание. Через честность. Через присутствие.
Благодарю. Это был важный шаг.