Новая книга уже здесь! «Артрит. Путь к себе» — вышла в свет

*Эта книга родилась не из кабинета.
А из тела. Из боли. Из пути.
Она — не о болезни. Она — о возвращении.*

Друзья, с глубокой радостью делюсь:
моя новая книга «Артрит. Путь к себе» вышла в свет и уже доступна для заказа.

Это не просто книга о лечении суставов.
Это — целостный путь восстановления, который проходит не только через питание, движение и травы, но и через душу, эмоции, дыхание, принятие.

Что внутри:

• Почему артрит — это не враг, а сигнал
• Что на самом деле вызывает воспаление
• Пошаговые программы на 30, 60 и 90 дней
• Антиаутоиммунная система питания
• Протоколы для женщин, пожилых, при ревматоидном артрите и подагре
• Работа с психосоматикой, обидой, гневом
• Вечерние ритуалы, дыхание, мантры, письма телу
• Истории живого исцеления
• И главное — ощущение, что ты больше не один

Для кого эта книга?

• Для тех, кто хочет не просто "подавить симптомы", а понять причину
• Для уставших от таблеток и диагнозов
• Для тех, кто ищет тепло, ясность, поддержку и направление

Форматы:

• Печатная версия (доставка по РФ и за рубеж)
• Цифровая (PDF / EPUB)
• Подарочные бонусы — чек-листы, практики, доступ в закрытый клуб по желанию

От сердца:

*Если суставы болят —
возможно, ты просто слишком долго держал боль в себе.
Эта книга поможет её услышать.
И мягко — отпустить.*

Заказать книгу можно по ссылке.
Если хочешь — я подпишу экземпляр лично. Напиши в заказе

С любовью,
Михаил Титов
Писатель. Проводник.
Автор книги «Артрит. Путь к себе»